科普知识

• 30 2019.04
  微创手术治疗椎间盘突出

  椎间孔镜与脊柱内窥镜类似，是一个配备有灯光的管子，它从病人身体侧方或者侧后方(可以平可以斜的方式)进入椎间孔，在安全工作三角区实施手术。在椎间盘纤维环之外做手术，在内窥镜直视下可以清楚的看到突出的髓核、神经根、硬膜囊和增生的……
• 30 2019.03
  如何预防骨质疏松

  (一)调整生活方式营养、阳光、运动是预防骨质疏松的三大法宝。(1)摄入富含钙(虾皮，芝麻酱，紫菜，海带等)、低盐和适量蛋白质的均衡膳食，并每天摄入牛奶300ml 或相当量的奶制品。(2)充足日照：建议上午11: 00到下午3:00间，尽可能多地暴露……
• 27 2019.02
  骨科腰围你会用吗？

  哪些人适合戴腰围？（1）腰椎骨折等急性外伤，急性腰扭伤的患者；（2）腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等疾病患者，疼痛急性发作时；（3）腰椎间盘突出症、腰椎滑脱患者，尤其是疼痛急性发作时；（4）腰椎手术后，需要早期康复锻炼的患者；（5）需……
• 29 2019.01
  这些动作老年人要避免

  老年人与年轻人群相比，身体的灵活度也会差一些。对于老年人来说，在生活中要避免做出伤身的动作否则将会给身体带来不利的影响 具体有哪些呢？1、用力排便不少老年人在生活中都有便秘的现象，因为人体胃肠蠕动速度相对较慢；加之，由于冬季……
• 31 2018.12
  如何预防骨质疏松和科学补钙

  骨质疏松、科学补钙
• 24 2018.11
  没有骨折，没有脱位，脊髓怎么会损伤？

  我第一次听到无骨折脱位性脊髓损伤这个诊断是在十几年前：一位在体育课上跳远后突然出现四肢没有感觉也不能活动的中学生通过急诊收治西安高新医院骨一科，医生给出这个听起来有些矛盾的诊断。我想不明白：没有骨折和脱位，椎管完好无损，脊……
• 30 2018.10
  你会拄拐吗

  拐杖是下肢骨折患者康复期重要的康复器材，也是下肢骨折患者日常生活必备的辅助工具。然而大多数患者在康复期不知道如何选择和使用拐杖。不能正确的选择和使用拐杖不仅不能帮助患者促进康复，反而可能会导致拐杖相关并发症发生甚至摔倒导致……
• 26 2018.09
  腰椎间盘疼痛时期应注意以下几点

  腰椎间盘疼痛时期的注意事项