科普知识
-
30 2024.04骨折病人分期饮食调护理
骨折病人由于创伤或手术,机体遭受不同程度的损伤,病程一般较长,伤后大多食欲不振、消化吸收能力减弱,导致营养供应不足,影响创伤及骨折的修复。临床上根据骨折的不同时期给予合理的饮食调护,才能达到加速骨折愈合,促进病人早日康复的……
-
30 2024.03关节疼痛可以打“润滑剂”吗?
关节疼痛可以打“润滑剂”吗?目前对于关节炎都采取的阶梯治疗法,休息、锻炼--药物--关节镜手术--保膝手术(截骨矫形)--关节置换(单髁置换、全膝关节置换)。在药物治疗方法中,有口服的、外用的、封闭药物等,今天我们科普其中一种--关……
-
02 2024.03使用拐杖的注意事项
使用拐杖的注意事项 1、确定你的拐杖有橡皮脚垫、厚垫肩托以及手柄。保证这些部件牢固,没有松动,没有严重破损,必要时需要更换。 2、使用拐杖站直时,拐杖的上缘应在腋下2指左右。拐杖的扶手应在臀围线的高度,或站立时双手下垂,手腕横……
-
29 2024.01骨质疏松症
骨质疏松症骨质疏松的原理、预防方法已经简单的科普过了,现在我们说说如何去科学的补钙。目前市场上种类可以说是百家争鸣、百花齐放,液体钙、浓缩钙、颗粒钙、无机钙、有机钙、活性钙、天然钙、骨钙等。这么多该如何去选择适合自己的呢?……
-
30 2023.12颈部不适什么该做、什么不该做!
每个人都会有颈部不适的时候,随着年龄的增长,退变性关节炎成为最常见的原因,它最常见的症状是渐进性僵硬(特别当头从一侧转向另一侧时)和头部位于前屈位。颈部肌肉劳损是最常见的疾病,通常由于颈部肌肉紧张、精神紧张和长时间保持不良姿……
-
29 2023.11冬天关节炎高频复发,膝盖很受伤!收好这份复发攻略!
冬天关节炎高频复发,膝盖很受伤!收好这份复发攻略! 关节炎是非常常见的病症,全国患有关节炎或经历过关节炎困扰的人群数以千万计。关节炎和季节的关系密切,与温度、湿度等条件息息相关,每年的11月份到2月份之间都是此病复发的高峰期。……
-
30 2023.10保护骨骼健康:不只是世界骨质疏松日的事
保护骨骼健康:不只是世界骨质疏松日的事 每年的10月20日为世界骨质疏松日,骨质疏松已成为困扰老年人群的主要疾病,紧随糖尿病、阿尔茨海默病,跃居老年疾病第三位。骨质疏松症最大的危害是易导致骨折,与骨质疏松相关的骨折在老年人中发……
-
29 2023.08颈椎病,切莫忽视及时治
颈椎病危害人民身体健康的常见病、多发病,发病率为15%左右,可发于任何年龄,以40岁以上的中老年人为多。颈椎病泛指颈段脊柱病变后所表现的临床症状和体征。目前国际上较一致的看法是指颈椎间盘退行性变,及其继发性椎间关节退行性变所致……