科普知识
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15 2019.08你想知道降脂药物在这里
七大类降血脂药之间的区别主要降低胆固醇的药物：①他汀类②胆固醇吸收抑制剂③胆酸螯合剂④抗氧化剂；主要降低甘油三酯的药物：①贝特类②烟酸类③高纯度鱼油制剂。他汀类的服药时间、量效关系肝脏24小时都在合成胆固醇，半衰期较长的阿托……
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28 2019.07被网红吹爆的“生酮”饮食，到底是怎么回事
生活方式干预一直以来都是肥胖和糖尿病等代谢疾病患者优先考虑的治疗手段，其中膳食模式的调整已经被越来越多的人所接受和认可。地中海饮食、DASH（Dietary Approaches to Stop Hypertension）饮食、低脂饮食等膳食模式都是被广大营养学家……
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04 2019.06荔枝是升血糖还是降血糖？
糖尿病人很常说的一句话是：得了这种冤孽病，糖、甜食不能吃也就罢了，连水果都不能吃！而现在到了荔枝上市的季节，晶莹剔透，香气清远的荔枝真的让大家心驰神往，而对于荔枝的两极分化也开始了。一方认为荔枝那么甜，吃了肯定升血糖啊，糖……
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12 2019.05美国医学杂志：揭秘长寿的秘密
如何活得更久？这是一个老生常谈的问题。人类探寻生命的长度也从一门玄学变成了一门科学。近期《美国医学杂志》（AM J Med）发文阐述长寿的秘密。文章表示有多种因素可以促进寿命的延长，这些因素使更多的人能够达到基因决定的寿命，使寿命……
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27 2019.04餐后血糖为何总是居高不下？
中国2型糖尿病（T2DM）患者表现多为早相胰岛素分泌障碍，再加上中国人饮食结构的特点，主食大多以碳水化合物为主，造成了中国T2DM患者具有餐后血糖升高的显著特点。而餐后高血糖与多种疾病相关，流行病学研究显示餐后高血糖与大血管及微血……
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25 2019.03名将关羽最遗憾的事，大概就是没去看下内分泌科
高尿酸血症、痛风在现代人的生活中似乎很常见，比如几个朋友组局喝酒，经常就会有个别人说：哎呀，我这几天痛风犯了，不敢喝了。不用说，这种疾病会给患者的生活带来很大困扰。不过，高尿酸血症并不是今天才有的，它是一种古老的疾病，古代……
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26 2019.02中国骨质疏松症流行病学调查结果
2018年10月19日下午，国家卫生健康委在北京召开媒体沟通会，疾病预防控制局张勇副局长代表国家卫生健康委发布了我国首次骨质疏松症流行病学调查结果。此次流调抽样选取了全国11个省份44县（区）2万余人开展调查。这是我国首次基于社区人群……
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29 2018.11如何控制食物的热量
注意事项：1、点餐之前先喝一杯水，餐前多喝水，能减少进餐量，还能刺激消化酶的分泌，促进食物吸收。2、改变进餐顺序，先吃半碗富含膳食纤维的蔬菜，再食主食，最后吃瘦肉，牛肉等，外观油腻的肉可直接不吃。3、多吃凉拌菜和清淡菜，外出……
