转给爸妈！这份肩周炎『自救』指南！帮助缓解痛苦！

你是否总是听到爸妈说：“我这肩膀现在僵得活动困难，甚至不像自己的……”、“做点家务总是感觉抬不起胳膊”！

如果你的父母刚好50岁左右，肩膀平白无故的痛、胳膊抬不起来，那就要警惕是否患有『肩周炎』了！！！

肩周炎，几个字想必大家并不陌生，甚至可以说非常熟悉。但“肩周炎”其实是最大的“背锅侠”！因为真正的肩周炎只占肩膀疼痛病例的10——15%。

那么，到底如何鉴别肩周炎？又该如何治疗缓解呢？妙佑医疗联盟医院西安高新医院骨科三病区主任刘兴国带来了科普讲解——

肩周炎是指原发性肩关节疼痛、伴有进行性加重的肩关节主动及被动活动受限。又称肩关节周围炎、凝肩。

因好发于50岁左右，故又称“五十肩”。

肩周疼痛是患者的主要症状，夜间逐渐加重或时轻时重。肩关节活动受限即胳膊抬不起来，有时是不能往后背，会诱发剧烈疼痛。

肩周炎的自然病程是半年到一年。最终肩膀不疼了，但就会彻底抬不起胳膊了。所以，治疗的重点为两方面：

?  缓解疼痛症状。

           那么，如何缓解疼痛症状呢？

?  服用一些非甾体类的消炎镇痛药物。如芬必得、安康诺等。

?  局部治疗：热敷 、药膏、针灸、理疗等。

?  痛点明确而集中者：可以选择局部封闭治疗。注意不要过于频繁。

    肩周炎的自我锻炼：

    肩周炎的早诊断和早治疗非常关键！如果您和家人深受肩膀痛的困扰，需要咨询和帮助，

欢迎大家选择西安高新医院就诊，让我们用专业为您扫除疾病阴霾。

西安高新医院骨科三病区，医疗资源丰富，人才梯队搭配合理，是集医疗、教学、科研于一体的临床科室。

科室具有高级职称4人，中级职称3人，设置床位32张。技术力量雄厚，学科内多人在陕西省保健学会手

显微外科分会、陕西省骨微创专业委员会、陕西省骨质疏松专业委员会；陕西省非公立医疗机构协会骨科

专业委员会；陕西省中西医结合学会骨科微创专业委员会、骨伤科专业委员会；西安市医学会手显微外科

分会担任常委、委员等学术职务。科室不断开拓创新性技术，不断提高本专业救治水平，为百姓健康服务。

科室主要专业特长与特色：创伤骨外科专业、关节外科专业、脊柱外科专业、手足外伤与显微外科专业、烧伤整形外科专业。