科普知识
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02 2016.09教你“一手”搞定糖尿病饮食！
一、手掌法则：吃多少手说了算! 1、拳头量碳水化合物(淀粉和水果)： 可以选用相当于自己两个拳头大小的淀粉类食物，如馒头、花卷、米饭等，就可以满足一天碳水化合物的需求量了。水果一天需要量则相当于1个拳头大小。 2、掌心量蛋……
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30 2016.07炎炎夏日糖尿病十项注意
夏季气候炎热，糖尿病人日常的饮食、运动、用药以及胰岛素的储存都会受到一定的影响，有些细节问题如果注意不到，很容易导致血糖波动。 一、规律用药莫放松 夏季，人们食欲欠佳、进食量少，户外活动增加、运动消耗增大，再加上夏天人……
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12 2016.06无糖食品真的是“无糖”吗？
糖尿病患者只要不吃糖，就可以控制血糖吗? 血糖不仅仅来源于糖果和甜品，最主要的是来自碳水化合物，并非不吃糖就可以控制血糖。人们所说的无糖食品，只是不额外加入蔗糖等物质，但其本身一般均含淀粉等物质。淀粉是糖类，它是由无数个……
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16 2016.05才30出头，我就查出了糖尿病怎么办？
案例： 年前，我总感觉很疲惫，先开始以为是工作太忙太累的原因，但是春节远离工作7天后我并没有感觉轻松些，最近总觉得口渴，同事开玩笑说，你把单位的纯净水都喝光了，这么能喝，莫不是糖尿病吧!我也笑笑，不过一直觉得口渴，心里也觉……
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11 2016.04糖尿病用胰岛素会产生依赖吗？
1、胰岛素会上瘾? 很多病人会问：用胰岛素会不会有依赖性啊，会不会上瘾啊? 胰岛素本身就是人体正常分泌的激素。使用胰岛素不会有依赖性，也不会上瘾。 有些急性胰腺炎的患者，胰岛素分泌也会受到影响，在治疗过程中也需要使用……
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31 2016.03糖尿病人的春季养生
祖国医学认为，从立春至立夏前一天为春三月，春三月是生发的季节，天气由寒转暖，东风解冻，春阳上升，自然界各种生物萌生发育，弃故从新。春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。春种一粒粟，秋成万颗籽。所以春天是一年中最关键的时刻。而……
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24 2016.03即使没有 A4 腰，你也该知道腰上肉太多真的很不好！
曾几何时，提到春天，每个人想到的不是春姑娘，而是大长腿了。然而，今年大长腿已过时，竟流行起了A4腰 什么是A4腰? 所谓A4腰就是比A4纸还要窄的小蛮腰了!众所周知，A4纸的规格是21*29 7cm，所以腰的宽度小于21cm，都可以称为……
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25 2016.02【提醒】二胎妈妈注意了，千万别让妊娠糖尿病钻了空子！
随着二胎政策的全面开放，越来越多的女性加入了二胎妈妈的行列。那么，随着年龄的增长，怀孕期间得上并发症的风险也随之增高，其中一个就是妊娠期糖尿病。 一、妊娠糖尿病为啥偏爱二胎妈妈? 1、怀孕年龄越大 越易得妊娠糖尿病 有……
