一、《糖尿病患者选鞋指导指南》
1、长度:鞋的内部长度应比足跟到最长的脚趾测量的足部长度长1―2cm。
2、深度:应该适合脚趾自由移动而不会对内测、外侧或背侧造成压力。
3、宽度:应宽于脚的所有部分的宽度。
4、高度:高度可能低于脚趾、与脚踝平齐或高于脚踝。
5、鞋垫主要功能:压力重新分配,这是通过增加脚踝和鞋垫之间的接触面积以及在鞋垫中增加矫正原件的原理来实现的。
6、外底:橡胶是最好的。
二、选鞋时应注意的小妙招
1、购鞋时:尽量选下午,因为人的足部在下午会有肿胀情况。
2、挑鞋时:船袜试鞋,两只脚要同时试穿。
3、穿鞋前:检查鞋内是否有异物,切忌赤脚穿鞋。
4、穿新鞋时:每天最好穿1到2小时,逐步增标试穿时间。
预防糖尿病足部,从选择一双好鞋开始。
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