科普知识
-
黑色食物的功效你了解多少?
发布时间:2018-04-27
黑色食物可以加快新陈代谢,而黑色食物又有哪些呢?我们一起来看看黑色食物的功效吧。 黑色水果之……
查看更多 >
-
02 2023.03预防冬燥
预防冬燥在生活中经常听到秋燥伤人,如容易伤肺、伤皮肤以及伤害肠道等,但是你听过〝冬燥吗?其实冬燥伤人比秋燥更甚,只是你只关注了冬季的寒冷,却忽视了冬季的燥。其实〝冬燥更伤人皮肤干裂。可能秋燥让你的皮肤干燥或有细纹,但冬燥不……
-
31 2023.01古代主要节日
古代主要节日元日:正月初一,一年开始。人日:正月初七,主小孩。上元:正月十五,张灯为戏,又叫“灯节”社日:春分前后,祭祀祈祷农事。寒食:清明前两日,禁火三日(吴子胥)清明:四月初,扫墓、祭祀。端午:五月初五,吃粽子,划龙(……
-
09 2023.01早上起来是先刷牙还是先吃饭?
早上起来是先刷牙还是先吃饭?相信很多人都会有这样的疑惑,每日早晨起床后是应该先刷牙还是先吃饭呢,今天我们就一起来了解一下。对选择困难症患者来说,人生处处是选择题。早上起床面向太阳,先刷牙还是先吃饭?This is a question……其……
-
26 2022.12“阳康“居家消杀指南
在病毒肆虐的情况下,我门要加强对消杀的意识,所以大家一起来了解一下具体的操作方法,解决心中的疑虑。当下,各地复工复产已箭在弦上,这段日子,不少新冠病毒阳性感染者居家治疗后逐渐康复。但“阳过”们实在担心:家里的被子床单会不会……
-
21 2022.11冬季流感预防措施
冬季流感预防措施冬季流感预防措施有以下几个方面:(1):防寒保暖。当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入,因此患者需要注意防寒保暖。(2):定时通透室内空气。定时开窗通风,保持空气流通,让阳……
-
29 2022.10秋冬暖心健康小知识
秋冬暖心健康小知识(1)人体上半身重量的70%都靠储存在椎间盘空的水分支撑,脱水会影响脊椎支撑力,长期会导致多种疼痛。 (2)秋冬季节易感冒,要想好的快,不要一次大量饮水,应间断性饮水,一次不要超过300ml。 (3)人体细胞含有一种名为BM……
-
10 2022.10秋季养生科普小知识
秋季养生科普小知识秋天是一个需要养生的季节,古人认为“冬春养阳”,夏秋养阴”,夏秋交接之际,易出现乏力、烦躁等现象。同时秋天也是人体抵抗力非常弱的一个季节,这时候养生就显得尤为重要,今天给大家分享一些秋季的养生小知识。1.防……
-
27 2022.08夏秋换季预防小知识
夏秋换季预防小知识处暑已过,在这个夏秋之交,天气既有炎夏的余威,又有秋干的特点,早晚天气比较凉爽,中午温度又比较高。此时最常引发感冒,小伙伴们要注意,尤其是老人和孩子,抵抗力较弱,应格外注意。1.预防感冒①、经常使用冷水洗脸……