今天看了一篇科普短视频，内容特别好，概括起来给各位新手宝妈，宝奶看看。照顾孩子的过程中，有些你经常在做的事情，以为是为了孩子好，结果却适得其反，就比如说早餐喝奶这件事，看看下面的“雷”你踩了几个？
早上急急忙忙为了让孩子喝上一口温牛奶，直接把有包装盒的牛奶泡进沸水中，希望快速导热，让孩子喝上热牛奶，但实际上这是错误的。有资料表明，牛奶超过62度，牛奶里的蛋白质、钙和一些营养物质，会凝结成一些凝胶状物质附着在包装袋内侧，这样大大降低了它的营养价值。正确的做法是将奶倒到杯子里，用温水隔着杯子浸泡，牛奶喝起来稍微温一些就可以了。
给孩子选择的牛奶，尽量不要和调和奶，或者饮品奶，这些营养价值都不高，还会添加各种添加剂，长期给孩子服用不利于身体健康。选用的牛奶成分尽量为生牛乳的奶制品，且蛋白质含量大于等于3克，钙含量大于等于100毫克，最好120毫克以上。
你学会了吗？
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