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02 12.2022

关注儿童心理健康,从“无条件的爱”开始......

来源:西安高新医院有限公司   点击:774     打印

       

   自2019年底到现在,全世界面临了三年的疫情困扰,很多国家已经选择“放开”政策,但中国仍然尽最大的努力保护勤劳勇敢、坚强努力的中国人民。3年来大家精神上,物质上都收到一定的影响,很多成年人的心态已经悄悄发生了变化,心态好的也许偶尔感到郁闷,发两句牢骚就好,心态不好又有经济等各方面压力的人也许就得了抑郁症,甚至选择不归路。心态就像橡皮筋,弹得出去收的回来,就没事,弹的出去,收不回来,就断了。成年人尚有自我调节能力,那么儿童呢?作为家长的我们,有没有关注过儿童心理健康?

      以下观点主要是我阅读了樊登的《陪孩子终身成长》这本书里学到的。现如今物质生活已经比二三十年前有了很大改善,他们不再像我们一样得到一块新橡皮高兴半天,穿了漂亮的新裙子夺门而出与伙伴炫耀,吃了一顿美味的食物梦里都在笑,常常出现的是新买的文具过两天就不见了,买个新衣服让试穿还必须用玩手机交换条件,龙虾螃蟹等山珍海味更是只要爸爸有时间我们就可以下馆子。直到昨天,11岁的儿子看了我新买回来的书后,对这本书赞不绝口,完全说出了他的心声,他说:“我们需要的常常不是多好的物质,我们需要的是父母有效的陪伴,需要你们放下手机,和我们一块做手工,一块聊天。”他还给我举了一书中的例子:“都说父母爱孩子比孩子爱父母多,你打了孩子,15分钟后,孩子还是娇滴滴的又搂你又抱你,就当什么事情都没有发生过一样,但你试试你被孩子打了以后,过15分钟,你会抱着你孩子说爱他吗?”其中有一段话,是我儿子用彩笔给我专门划重点的:“很多父母对孩子有无条件的爱,却没有通过正确的方式表达。父母说的话往往都是威胁性的话,比如"你要再这样,我就不爱你了,我就不管你了,我就把你送人......”这些话都在不经意间深深印在孩子不能分辨且不会自我调节的幼小的心理。让他们处于不自信,没有安全感的环境下,这样的一个氛围,如何能培养出一个阳光,自信,优秀的孩子?疫情之下,孩子减少了户外活动的时间,减少了旅游的机会,他们不明白为什么经常要拍长队核酸检测,为什么忽然又不用上学,拿着平板电脑看着视频里的老师讲着生疏的课程,不明白爸爸妈妈为什么一会心情好一会又特别暴躁。

作为父母的我们,首先应该摆正心态,正确面对中国共同面对的疫情问题,不把工作中的不顺心的事带回家,更不能把孩子当成出气筒。其次是多看一些育儿方面的书籍,手机短视频给人的只是几十秒快感, 常常不能留下深刻印象,大脑来不及思考就被下一条视频吸引。最后,专家说了,孩子健康成长最重要的三大支柱:无条件的爱,价值感和成长型心态。至少无条件的爱,主要是从父母这里获取的,所以,当你不知道如何教育孩子的时候,先给他们无条件的爱,不要用威胁,交换条件,压迫式的口吻对孩子说话,然后通过寻找积极健康的书籍,心理医生、育儿专家等途径不断自我学习,完善自己,如今你受的苦,也许还有你儿时无忧无虑的生活支撑,但现在你给孩子“下的咒语” ,就会让他像你一样大的时候连个幸福童年的回忆都没有,到时候他更苦。

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