呼吸康复

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肺康复又称呼吸康复，是针对急慢性呼吸疾病患者，以减少症状、提高身体机能、缓解病人呼吸困难、降低健康卫生支出为目的的康复治疗手段及有效措施。

肺康复是以患者的心肺病情综合评估为基础，以提高患者呼吸功能为目的，对于长期卧床、存在肺部感染、有慢性呼吸系统疾病的患者，疗效显著。肺康复包括：运动训练、呼吸肌训练、氧疗和机械通气、营养治疗等。肺康复训练包括：体位引流、叩击、震动、气道廓清、主动循环呼吸技术等。

其中以主动训练为主，训练方式因人而异。

一：腹式呼吸。使患者平躺或者保持卧位于床上，双脚微屈，双手置于身体的两侧，鼻吸气口呼气，吸气与呼气的比例为1：2。

二：缩唇呼吸。从鼻孔吸入空气，用类似于吹口哨的嘴型呼气，吸气与呼气的比例为1：2。

三：呼吸训练器、吸气阻力训练器。让患者处于放松舒适的体位，将呼吸器放入患者的口中，经由吹嘴做最大吸气并保持五秒后再吸气，

肺部康复训练的结局包括：有氧运动能力提高、骨骼肌肌肉力量增强、日常生活活动时呼吸困难减轻、健康相关生活质量改善。