孕期贫血很常见
贫血是一种和营养密切相关的疾病，在一百年以前，中国人的营养状况普遍不良，所以在那个年代，绝大多数的孕妇都贫血。所以老祖宗传下来的进补的中医方子基本上是以“补血气”为主的。

现在大家的营养状况普遍都好了，不仅仅是好，很多人是营养过剩，即使如此，中国孕期贫血发生率还是高达10%-30%，孕期铁缺乏的比例是50%-60%。
贫血不仅仅会让你头晕眼花低血压，还会明显增加孕期、分娩期、产后的母亲、胎儿和新生儿的各种并发症，所以要重视。

孕期为什么会贫血？
从一个受精卵长成一个六七斤的宝宝，TA身上所有的铁和钙都是从你身上拿走的，宝宝就是你身体内的一个非常高效的“寄生虫”。

所以即使是饮食结构很健康很正常，很多的妈妈还是会出现贫血或者是铁缺乏。
血清铁蛋白低算不算贫血？
在做孕期检查的时候，除了血色素水平以外，血常规报告中还会有血清铁蛋白的水平。

铁蛋白低就是所谓的铁缺乏，不算是贫血，但是如果继续缺乏下去就有可能会出现贫血。

有些医生会在你还没有出现临床贫血，但是出现铁蛋白水平低的时候就建议你补铁以预防贫血，这也是合理的建议。

补充铁剂以后为什么贫血没有明显改善？
补充铁剂以后，很多的妈妈的贫血会纠正，但是还有一部分妈妈的贫血没有明显的改善，其实只要没有达到中等以上的贫血就不必过于担心。

补充了铁剂以后就算是没有明显的血色素的上升，也是有效果的，还要继续补充，因为补充的铁剂都被宝宝拿走了，还没轮得到你来吸收，这就是妈妈的“宝宝优先机制”。

如果停止补充的话，你的血色素可能连原来的水平都保持不住，会继续下降的。补充铁剂以后，血色素不下降或者是上升都是有效果。

通常情况下医生会建议你空腹服用铁剂，但是如果空腹服用铁剂胃不舒服的话，可以在餐后再服用，不用过于计较。

如果按照正常的推荐剂量去补充铁剂，血色素还是继续下降，除了更换其他的铁剂试试看以外，还要做额外的检查来排除“地中海贫血”，特别是祖籍是广东和广西的妈妈。