一亩三分地上走出的一万步

来源：西安高新医院有限公司点击：4627 大 中 小 打印

自从微信运动开通以来，我的步数经常占领朋友圈大多数好友的封面，大家问我：高蕾，你每天都那么多步数，咋走的？

我：每天上班在医院走的。

可我却很少占领自己的朋友圈封面。我的朋友圈步数第一名经常是：我们科室责任5的护士、供应室下收下送的护士和医务部、护理部的主任们。没有为了占领朋友圈封面刻意的刷步数，我们只是在自己的工作范围内完成日常工作……

朋友们开始很不相信我在骨一科的1亩3分地上能走出上万步。来到医院见到我们的穿梭在病房的日常工作后，都作出理解的表情。

责任护士每天在病区发药、打针、换液体做治疗护理，正常步数是8千步左右，如果出入病区接送转运患者，责任护士每日的步数轻松过万，如果要往返门诊、住院部、医技楼、保障楼之间送检协调，步数要在2万以上。这些只是在工作时间的正常步数，加上下班后的步数，我们护士每天的步数都在1万以上，如果那个护士休息，她的运动步数排名基本都比上班时间靠后。加床的繁忙季节，在病房跑一天，下班的时候，脚都不是自己的了。

坚守岗位的护士姐妹们

网上有人宣传：每天走一万步，坚持下来能减肥，也有报道，每天1万步，走出膝关节损伤。有人为锻炼身体，每天认真走路，也有人为占领封面，每天摇手机刷步数。我们坚守岗位的护士姐妹们，每天只是在病区里认真的完成琐碎日常工作：交接班、查房、发药、打针、换液体、接送手术……

一步一步，一天一天

不为锻炼、不为占领封面

走出我们的工作轨迹，走在救死扶伤的道路上。