帕金森病的患者由于肌肉僵硬、运动障碍,在日常生活中带来诸多不便,需要家人给予更多的关怀和照顾。
1. 穿着:
选择容易穿脱的拉链衣服及开襟在前、不必套头的衣服。拉链与纽扣可用尼龙粘链代替。尽量穿不用系鞋带的鞋子,选择防滑的运动鞋。
2. 饮食:
饮足够的水,在每天饮食中增加纤维性物质如蔬菜等,口服多巴胺类药物时避免和食物同服,并注意减少蛋白质的摄入。不要催患者快吃快喝,在患者的碗成盘子下放一块橡皮垫以防滑动,如果患者震颤明显,还可以使用特制的防颤抖筷。
3. 活动:
在患者身体条件允许的情况下尽量做一些力所能及的活动,可选择太极拳或者一些拉伸舒展关节的运动,但是要注意防护,避免关节或肌肉拉伤。
4 .睡眠:
帕金森病患者大部分都可能合并睡眠障碍,包括入睡困难、易醒、噩梦、行为异常等等,有的可能和药物相关,需要找专科医生调整治疗方案,有的可能需要口服睡眠药来改善症状,还可以在床边加一些软包等防护措施防止受伤。
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