说起献血证，大家一定不陌生，那天浏览信息时，看到一个博主（不拉德）发的，抗美援朝时期的献血证，震撼了，在这里，分享给大家！

       这张抗美援朝时期的献血证上面写道：兹有熊海鲲同志 献血500CC挽救重伤生命 这种伟大的阶级友爱精神是值得表扬的除按规定发给应有物质报酬以补充营养保持健康外特给此证以资纪念——东北军区后勤卫生部第一医管局政治部1953年1月24日.

       献血是多么光荣的事情，看着照片上老兵的坚毅眼神，虽然过去了70多年，还是保存完好，让人不由得肃然起敬。

       说起献血，大家知道献血的要求吗？

     （一）献血要求

1、年龄要求：国家提倡献血年龄为18周岁-55周岁，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁；

2、体重要求：男≥50kg，女≥45kg；

3、血压要求：90mmHg≤收缩压﹤140mmHg); 60mmHg≤舒张压﹤90mmHg；脉搏要求：60-100次/min；

4、体温正常；

5、全血献血者每次可献全血400mL或者200mL；

6、献血间隔：全血献血间隔：不少于6个月。

（二）献血前后注意事项

1、献血前注意：

（1）献血前一天保证充足的睡眠；

（2）肘部（采血部位），要保住清洁；

（3）不要空腹献血；

（4）不吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白质食物，不饮酒；

（5）献血时保持心情舒畅，全身放松，避免皮肤肌肉收缩，减少进针产生的疼痛感。

2、献血后注意：

（1）献血完毕，用三个手指按压采血部位10-20分钟；

（2）献血后不要揉搓采血针眼，1-2天内避免针眼见水；

（3）献血后采血针眼处的创可贴应至少保留12小时；

（4）献血后请注意休息，避免剧烈运动；

（5）献血后用餐时避免饮酒；

（6）献血后针眼处皮肤出现青紫多因按压不当导致，一般情况下会自动消退，较严重时用热毛巾热敷几次即可消失。