什么是心理治疗?
心理治疗是通过和来访者建立非常好的治疗关系,在此基础上运用技术、理论和技巧,对来访者的认知、性格、行为等方面做调整和变化,来维护改善来访者心理健康。让来访者看到内心世界,进行自我分析探讨,帮助来访者明确问题所在,制定并实施治疗计划,经过一定周期的治疗改变心理问题。、
心理治疗,在治疗的过程中,会通过与病人的接触,改善病人因疾病引起的不良情绪及感受,改变病人对疾病的认识、态度,使病人变消极被动为积极主动,树立信心,战胜疾病。一般心理治疗,不仅适用于心理疾病,而且适用于医学临床各科病人。多年来精神医学和专业心理学者发展了许多特殊的心理治疗方法。所谓特殊心理治疗有其特殊的理论学说、操作技术及适应对象。其主要包括精神分析疗法、行为疗法、患者中心疗法、认知治疗等,每一类又都有具体的操作方法。此外,催眠暗示治疗、支持性心理治疗、疏导性心理治疗及人际关系治疗等,亦十分常用;行为疗法中的松弛疗法、生物反馈疗法等亦应用普遍。近些年来,治疗学中发展起来的音乐疗法、舞蹈疗法、体育疗法、园艺疗法、芳香治疗、按摩及中医推拿、气功疗法、日本的森田疗法、内观疗法等都县有较好的心理生理调整作用而为心理治疗所采用。
俗话说:“心病还需心药医”,“心药”应该包括所有的心理治疗方法。
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