科普知识

• 28 2022.12
  新型冠状病毒感染“乙类乙管”个人防护指南

  一、个人日常防疫行为准则1.提前接种疫苗，科学佩戴口罩，勤洗手，注意咳嗽礼仪，少聚集。2.保持规律作息、锻炼身体、多喝水、健康饮食、良好心态等健康生活方式。3.居家和工作场所定时开窗通风。做好居室日常卫生。4.出差或旅行前，关注目……
• 29 2021.12
  疫情防控 有你有我

  为了尽快扑灭疫情，人人都想出把力。现在小编告诉您，在疫情防控中如何贡献自己的力量。一、认真配合流调流行病学调查就是在和病毒“赛跑”。发现某个病例，迅速开展流调，排查清楚了所有的密接和次密接，并按不同的管控措施管理起来，那么……
• 29 2021.11
  别只知道补充维生素C了！人体必需的这些维生素你都知道吗？

  维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。比如我们所熟知的维生素A、维生素C、维生素D……那么这些维生素都存在于哪些食物中呢？维生素主要包括水溶性……
• 29 2021.10
  世界卒中日丨警惕卒中症状，尽早识别救治

  2021年10月29日是第16个“世界卒中日”宣传主题是“警惕卒中症状，尽早识别救治”“世界卒中日”宣传要点一、什么是脑卒中？脑卒中有什么危害？脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致脑组织损……
• 18 2021.09
  一文读懂健康体重核心信息

  维持健康体重各年龄段人群都应坚持天天运动，维持能量平衡、保持健康体重。 体重过高或过低都会影响健康。维持健康腰围重视控制腰围，预防腹型肥胖，建议男性腰围不超过85厘米，女性不超过80厘米。践行"健康—二—"理念践行&quo……
• 31 2021.08
  各种疾病的早期信号，你想知道的都在这里！

  很多疾病发生前或者发生的时候都向患者发出了求救信号，但是很多人因为不懂而忽视了它们，导致延误病情，甚至丧命。快来对照检查下！各器官的早期求救信号1.心脏的求救信号：眼睛的弯月2.肾脏的求救信号：脚肿和眼肿3.肝脏的求救信号：脸色……
• 27 2021.07
  转扩！洪涝灾害健康宣教核心信息发布

  来源：微信公众号“中国疾控动态”
• 22 2021.06
  夏日炎炎，“中暑”常见！正确处理学会这3招！

  认识中暑当外界气温持续超过35℃以上时， 人体内的热量几乎都要通过出汗蒸发。在炎热的夏季或初秋，如果长时间在高温、高湿、强热辐射天气的环境下工作或活动，当机体不能够适应和耐受环境高温、湿度较大和无风状态时，体内产生的热量多于……