科普知识
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29 2020.03新冠肺炎防控小知识
眼下正是春暖花开之时，出游出门走走，赏赏风景，实在是最正常不过的需求。那么如何才能不负春光，不负健康呢？逛公园、爬山时如何做好个人防护？近日，国务院联防联控机制召开新闻发布会，对其进行了详细解答。首先不建议各单位或者企业组……
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20 2020.01产恢复后
1 产后42天检查：在怀孕期间，生殖器官（乳腺、子宫等）及全身各个系统发生了很大变化，产后需要一段时间恢复到正常状态，这段时间就是产褥期（坐月子），一般为42天，剖宫产可能需要56天。（传送门戳：为啥要在产后42天复查？这下终于明……
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26 2019.12如何进行盆底肌肉的康复训练
1凯格尔运动以臀部上提、收缩肛门的方式为主，每次收紧不少于3秒后放松，连续做15-30分钟，每日进行2-3次，或每日做150-200次，6-8周为1个疗程。特别强调：刚开始运动要量力而行，起初每天运动一次就行，每次3-10分钟，然后再根据自己的适……
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30 2019.11胎膜早破得预防，治疗与护理
加强产妇的产前健康教育和产前监测在围生期督促孕妇进行必要的产科检查，及时发现阴道炎、宫颈炎等可能引起感染的疾病并积极治疗，必要时可采用治疗性抗菌药物降低孕妇发生感染的可能性。此外也应加强对孕妇的健康教育，科学合理安排孕妇膳……
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30 2019.11胎膜早破得预防，治疗与护理
加强产妇的产前健康教育和产前监测在围生期督促孕妇进行必要的产科检查，及时发现阴道炎、宫颈炎等可能引起感染的疾病并积极治疗，必要时可采用治疗性抗菌药物降低孕妇发生感染的可能性。此外也应加强对孕妇的健康教育，科学合理安排孕妇膳……
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30 2019.11胎膜早破得预防，治疗与护理
加强产妇的产前健康教育和产前监测在围生期督促孕妇进行必要的产科检查，及时发现阴道炎、宫颈炎等可能引起感染的疾病并积极治疗，必要时可采用治疗性抗菌药物降低孕妇发生感染的可能性。此外也应加强对孕妇的健康教育，科学合理安排孕妇膳……
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27 2019.10每天洗头会秃头吗？
到底头发要多久洗一次？首先懒孩子们每天洗头发是不会引起脱发的别再用它当借口啦！洗头发是为了洗掉脏东西多久洗一次要根据每个人自身的状况来定首要影响因素就是每个人发质的油脂分泌情况油性头发有的人早上洗头下午就油了这种情况的话皮……
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27 2019.10每天洗头会秃头吗？
到底头发要多久洗一次？首先懒孩子们每天洗头发是不会引起脱发的别再用它当借口啦！洗头发是为了洗掉脏东西多久洗一次要根据每个人自身的状况来定首要影响因素就是每个人发质的油脂分泌情况油性头发有的人早上洗头下午就油了这种情况的话皮……
