科普知识
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多吃红糖身体好?你想多了
发布时间:2018-05-09
很多姑娘的成长与红糖相伴。比如在“大姨妈”那几天,一杯热乎乎的红糖水下肚,不知多舒服。红糖还……
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24 2020.08糖尿病患者必须知道的16种降糖食物!
对于患有糖尿病前期、糖尿病或其他影响血糖的疾病的人来说,饮食是维持血糖水平健康的一个主要部分。尽管体重、体育活动、压力和遗传等因素也在维持血糖方面起作用,但食用健康的饮食对血糖控制至关重要。虽然有些食物(包括含糖量高的食物……
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30 2020.07大肠息肉摘除后是否会再长?多长时间复查合适?
大肠息肉其实就是肠黏膜表面上隆起性的病变,通俗地说,是长在肠管内的一个肉疙瘩。大肠是息肉的好发部位,由于很少引起症状,也很少引起出血和梗阻,因此往往不易被发现,多数是在体检或检查其他疾病时才被发现的。大肠息肉从性质上划分,……
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26 2020.06白粥养胃?小心越喝越伤!竟然又被骗了好多年
前段时间,张文宏医生关于白粥的言论上了热搜,生病期间少喝白粥、孩子早餐不许吃粥,这些言论跟很多人的想法大相径庭。我们总认为粥是养胃的食品,白粥配咸菜也是最常见的早餐,实际上这么吃真的健康吗?白粥真的养胃吗?一、白粥没有营养……
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26 2020.05这些漂洋过海的“养生”食物,同时掏空你的健康和钱包!
有些养生食物其实就是漂洋过海的骗局现在越来越多的人注重养生,市面上也有各式各样的养生产品和食物。一、牛油果:吃了不一定养生,但一定会长胖 牛油果可谓是近两年的网红水果,这其中,牛油果的高营养价值成了营销内容中最行之有效的卖……
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28 2020.03从胃炎到胃癌,仅仅只有4步!
近5年来,我国19~35岁青年人的胃癌发病率比30年前翻了一番,胃癌防治已经成为社会广泛关注的健康焦点。据医学统计数字显示,中国肠胃病患者有1 2亿,每年新增40万胃癌患者,占世界胃癌发病人数的42%。然而,胃癌不是由正常细胞迅速转变成癌……
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22 2020.02哪种乳制品更健康?牛奶、酸奶都怎么喝才对?
1、奶类秘籍:熟悉又陌生,你会喝奶吗没见过牛跑,还没喝过牛奶吗?美国的指南建议成年人和9岁或以上的儿童需要每天摄入3份奶类、奶酪、酸奶或其他奶制品,每份8盎司(237mL)。这一标准可以满足人体对于钙元素的营养需求,可以降低骨折的……
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20 2020.01大众如何预防新型冠状病毒
近日,新型冠状病毒感染疫情举世瞩目。世界卫生组织于2020年1月12日发布了针对疑似新型冠状病毒感染造成严重急性呼吸道感染的临床处置指南。为了加深大众对新型冠状病毒的了解,解答人们对新型冠状病毒的一些困惑,现根据WHO官方推荐的内容……
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24 2019.12“守时”是最好的胃药!这张养胃时间表, 胃不好的人都该学一学
这五大行为最伤胃!1、任性地吃,暴饮暴食以人体每天摄入的热量计算,最恰当的比例应当是早餐占三成,午餐占四成,晚餐为三成,吃得过多过少都不好!2、爱咖啡也更爱浓茶浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂,能通过神经反射直接影响胃黏膜,导致胃黏……