科普知识
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多吃红糖身体好?你想多了
发布时间:2018-05-09
很多姑娘的成长与红糖相伴。比如在“大姨妈”那几天,一杯热乎乎的红糖水下肚,不知多舒服。红糖还……
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27 2021.06留意!这种血型更易发生血栓!记住几点,简单又管用!
不管是脑血管还是心血管,不管是动脉还是静脉……无论是人体哪根血管堵了,大都有着一个共同的“凶手”——血栓。 北京安贞医院药事部药师彭文星2018年在微信公众号“京城药师”刊文介绍,血栓通俗地说就是“血块”,它会像塞子一样堵塞身……
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29 2021.05超 2 亿人存在颈动脉斑块!都需要治疗吗?关于颈动脉斑块的4个核心问题你应该知道!
颈动脉斑块形成是一个隐匿的过程,大多数患者没有任何不适症状,常常在体检或已经出现并发症时才发现。在接诊过程中,不少大夫都有这样的体会,患者关于颈动脉斑块的态度“很两极分化”,有的患者体检查出颈动脉斑块非常惊慌,也有患者毫不……
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26 2021.04教你1分钟看懂“食物标签”,让全家吃得更健康!
半成品菜、便利店便当……随着身边越来越多的食物加入预包装食物的行列,看懂包装上的食品标签变得越来越重要! 今天,就让我们带大家重新认识一下食品标签~ 1、配料表的秘密 配料表是我们认识某种食物的基础,根据国家食品标准规定,各种……
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31 2021.03小西红柿和大西红柿哪种更适合糖尿病患者吃?每天吃多少不影响血糖?
最近糖尿病患者王女士收到了儿子买的一箱水果,儿子叮嘱目前说这个水果可以随意吃,不会升高血糖。究竟儿子给母亲买了一箱什么水果呢?原来是一箱圣女果,也就是小的西红柿。王女士看着这箱西红柿,担心时间放久了会坏掉,所以每天吃的比较……
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25 2021.02吃饭时的这5个坏习惯,会增加致癌、致死风险!很多人还在这样做
我们通过“吃”来摄取营养,维持生命活动,但是吃得不对同样也很容易出问题!世卫组织统计数据表明,食源性疾患的发病率居各类疾病总发病率前列。而在疾病的各类传播途径中,唾液是最主要的途径之一。 最典型的像很多人胃里都有的幽门螺旋……
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24 2021.012021年最佳饮食榜发布!第一名果然又是……
2021年已悄然拉开序幕,新的一年你是否考虑要吃得更健康呢? 近日,《美国新闻与世界报道》公布了其一年一度的最佳饮食榜单,地中海饮食凭借其促进心脑健康、预防慢性病和减重等诸多健康益处蝉联“2021年总体最佳饮食”第一。地中海饮食源……
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28 2020.12冬季心脑血管疾病高发,我们需要如何做?
研究显示,冬季是心脑血管疾病的高发季节。天气寒冷时,会导致血管收缩,血压升高,血流缓慢,血液黏度增高,进而心、脑负荷加重,动脉粥样硬化斑块易于破裂,冠状动脉易痉挛,从而诱发心脑血管疾病的发生。心梗、脑梗的预警信号 虽然心肌……
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29 2020.11常见的食物真的有如此神奇的功效吗?
食物,为身体提供营养,是一个人的生存之本,因而总被给予厚望——香蕉能通便;醋和木耳能软化血管;洋葱大蒜能防癌…… 1、香蕉通便?小心越吃越便秘 便秘了,很多人的第一反应是吃点香蕉,但其实,香蕉对于改善便秘的作用非常小,甚至有……