科普知识
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31 2018.07高脂血症患者的饮食调理
高脂血症患者的饮食调理高脂血症又称高胆固醇症或高甘油三酯血症。血脂过高是引起动脉粥样硬化、高血压、冠心病及脑血管病的重要原因之一，那么，得了高脂血症的人怎样合理安排饮食呢？1、限制总热量，保持适量运动，达到并维持理想体重或……
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02 2016.09你家的盐吃对了吗？
说到盐的副作用，人们的第一个反应是将它和高血压、心脑血管疾病拴在一起。的确，摄入大量的钠盐对人体的健康会产生一定的危害，于是，关于含钠食物以及钠盐的谣言不断。为什么人会嗜咸？ 人之所以要吃盐，主要是要摄入钠，因为钠元素和肌……
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30 2016.07警惕！这些“高颜值”食物其实很危险
色香味俱全，是对美食最高的评价。色彩亮丽的高颜值食物也总能勾起人们的食欲和购买欲，但有些食物在赏心悦目的外表背后，却可能存在安全和健康隐患。因此，我们在购买时，一定不要被其光鲜的外边迷惑了。1软面包挑选面包，应该记住的原则……
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22 2016.06露肉的季节到了，你们都开始减肥了吗?
露肉的季节到了，你们都开始减肥了吗？夏天是一个露肉的季节，每每这个时候，很多女性朋友嚷嚷着减肥，但是你真的减对了吗？这些减肥误区，你掉进去了吗？误区一：你真胖吗？每个人的身高、体型不同，体重标准当然也不同。明明体重在正常范……
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19 2016.05影响孩子一生的营养计划
儿童处在身体快速生长的阶段，也是培养饮食习惯的重要时期。为了孩子营养充足和平衡，父母左手一把钙片，右手一把深海鱼油地补，这样的情况并不鲜见。但到底哪些营养是孩子必需的？这些营养应该怎么补？良好的饮食习惯又该怎样养成？相信父……
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27 2016.04趁春风十里 让宝宝多窜几厘米
研究发现，每年3～5月是儿童加速生长期，平均长高1 37厘米，明显高于其他季节。近日，在迪巧品牌举办的春季成长钙动力活动中，专家强调，除遗传因素外，运动、营养、睡眠等诸多后天因素也会影响孩子长高，家长可以充分利用这几点，抓住春季……
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14 2016.04快看看你的身体里面缺少哪种维生素？
身体缺乏某种必需维生素时，就可能明显反映在生活的行为上，例如当嘴破、发炎时，就是因为身体摄取维生素B2不足；如果常发脾气、个性易怒，就有可能是缺乏锌元素。了解清楚身体的症状与维生素之间的关系，就能预防许多疾病。一、缺乏维生素……
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28 2016.03科学的儿童糖尿病饮食指南，妈妈一定要收好！
虽说糖尿病患者中有很大一部分都是中老年人，但是随着社会的发展，人们生活水平的提高，糖尿病儿童也逐年增加，糖尿病更是有趋于年轻化的趋势。那么，糖尿病儿童该如何控制饮食呢？儿童糖尿病饮食指南: 1、饮食分配和餐次安排 通常……
