产后抑郁不是“矫情”，是一种心理疾病!

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产后抑郁是近年来不少人关注的一个健康话题，随着人们心理健康意识的普遍提升，产后抑郁的讨论热度逐年上升。

当然，也有很多人对其存在认知误区，甚至会发出“难道不是普通的心情不好？”“这不就是矫情吗？”的种种质疑和疑问。甚至不少产妇也会在各种质疑声中相信“忍一忍就过去了”的“劝告”。其实，产后抑郁是一种心理疾病，不是矫情！需要警惕和重视起来。

产后抑郁是女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。国家卫健委已经将孕产期抑郁症筛查纳入了常规孕检，这足以说明产后抑郁问题越来越受到社会的关注。

数据显示：

1.50%-80%的产妇会在产后1 - 2天出现轻微的精神症状10-14天自行消失。25%的产妇会发展为产后抑郁。
2.产后4-6周发病率：66.5%；6周-1年内：22%。
3.极少数(小于0.2%)会演变为严重的产后精神病。
4.年龄越小患产后抑郁的概率越大：＜25岁：50%；25-35岁：29%；＜35岁：38%。
5.男性也容易患“产后抑郁症”（10%）。
产后抑郁会出现哪些症状
1.情绪持续低落。
2.疲乏、睡眠障碍、食欲下降。
3.照顾新生儿力不从心和愧疚感。
4.注意力下降、自我孤立。
5.绝望感、自杀或杀婴倾向。