预防老慢支的食物有哪些？（止咳、化痰）由于老慢支主要表现咳嗽和咳痰，因此，具有止咳化痰作用的食品就有预防本病的作用。食品也有温热和寒凉不同的性质的。因此，要想富有成效的进行家庭食疗预防，就应该了解这些食品的“药性”和功效。

1、白萝卜--是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。尤其适合肺热咳嗽，或有咳血、鼻子出血者。

2、枇杷--含有苦杏仁甙，其味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺热、肺燥咳嗽、胸闷多痰。

3、橘子--橘子肉、皮、络、核、叶都是药。橘子皮，又称陈皮，是一味理气、 燥湿、化痰、止咳、健脾和胃作用；刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、祛痰、止咳的作用；橘瓤上的筋膜称为橘络，具有通经络、消痰积的作用，可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症；橘子核可治疗腰痛、疝气痛等症；橘叶具有疏肝作用，可治肋痛及乳腺炎初期等症；橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用，常吃橘子，对治疗急慢性支气管炎、老年咳嗽气喘、津液不足、消化不良、伤酒烦渴有一定的效果。

4、梨子—有生津、润燥、清热、化痰等功效，肺热咳嗽、肺燥咳嗽。脾胃虚寒腹泻者不宜。

5、荸荠—荸荠是寒性食物，有清热泻火的功效。它具有凉血解毒、清肺祛痰、阴虚肺燥、痰热咳嗽、咽喉不利等功效。常用于肺热咳嗽。脾胃虚寒腹泻者不宜。

6、冬瓜子--清肺化痰、消痈排脓、利湿。主要用于肺热咳嗽。

7、鱼腥草（根）--清肺化痰。用于肺热咳嗽、咯吐黄痰。

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