拿到体检报告，是不是有甲状腺结节？甲状腺囊肿？
    这是什么病？
    它在哪？它是谁？
    该怎么治疗呢？
    日常要怎么注意预防呢？
    甲状腺是成年人最大的内分泌腺，是非常重要的一个腺体，它形似蝴蝶，犹如盾甲，故以此命名。
    它的功能主要是调节机体的钙磷平衡，促进生长发育，增加能量代谢，调节糖、脂、蛋白质的代谢。 它可以影响人体许多的生理过程，包括生长发育，代谢，体温，心跳等。是胎儿、儿童智力发展、生长发育成熟及成人维持机体正常机能不可缺少的内分泌激素之一。
    影响甲状腺的因素有很多，家族遗传、摄碘不足或摄碘过多，儿童或青少年时期颈部接受过大量放射线、自身免疫系统损伤、甲状腺发育异常、服用抗甲状腺药物、下丘脑病变、垂体病变、精神压力大、过度疲劳、怀孕等都可能造成甲状腺的异常。
    那么我们该如何保护好自己的甲状腺呢？
   1.合理摄入含碘饮食
   保证正常的碘摄入量可以通过饮食上不要过于的偏食。一般饮食情况下，我国成人每人每天从食物中摄取的碘约100～200微克。丰富的含碘食物主要为海产品，包括海带、紫菜、海鱼、海虾等，其碘均能被人体吸收，吃过多会导致碘摄入过多。如果已有甲状腺疾病史的人，需少吃碘，应以低碘或者无碘饮食为主；如果检查发现有甲状腺功能异常者，也应该减少碘摄入量。
   2.远离工作生活中的辐射环境
   手机和各类电子设备成为我们身边不可缺少的东西，随之也带来些许危害，尽量的减少辐射时间和辐射强度。
   3.学会控制自己的情绪
   情绪的变化影响着甲状腺的功能，甲状腺通过激素调节人体代谢，一旦出现异常，就会引起代谢紊乱，造成代谢亢进（甲亢）或代谢过缓（甲减）。
   4.少熬夜、别焦虑，避免过度劳累
   熬夜、紧张、焦虑、过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力，保持良好心态、精神愉悦、乐观的生活态度、规律生活可明显减少甲状腺疾病的发生。
   5.注意饮食、积极锻炼，提高自身抵抗力
   多食新鲜蔬果，避免油腻、辛辣，坚持运动，增强免疫力，可以抵抗疾病侵犯。
   6.定期体检
   每年定期做一次甲状腺彩超，有家族病史及女性尤其需要定期体检，早发现、早治疗。