每天多量几次血压，是不是更好？

高血压是我国常见的心血管疾病,血压的测量是评估血压水平、诊断高血压以及观察降压疗效的根本手段和方法。

那么是不是每天在家里多测几次血压更好呢？

答案是否定的！

一般家庭自测血压患者在家里监测血压，可以鉴别白大衣性高血压,隐蔽性高血压,对初诊高血压或者血压不稳定的高血压患者，建议每天早晨和晚上测血压2-3遍，取平均值。

血压控制平稳且达标者，每周自测1-2天血压、早晚各1次，最好再早上起床后，服降压药和早餐前、排尿后，固定时间自测坐位血压。如发生血压波动，可适当增加测血压频率。

频繁测量血压没有必要，反而因过度关注焦虑，引起交感神经兴奋，对精神高度焦虑的患者，不建议多测血压，必要时可以动态血压检查。

当您的血压处于正常高值或者高血压时，需请医生评估心血管风险水平。进行综合管理。

降压药一旦吃了就停不掉了，真的吗？

许多得了高血压的患者不愿意吃降压药，就是听说降压药一旦吃了就再也停不掉了，真的是这样吗?

的确，大多数高血压患者需要长期、甚至终生服降压药。但必须明确，没有哪种降压药物是会吃了成瘾或是有依赖性的，降压药物之所以需要长期服用，只是因为高血压属于慢性疾病，目前病因并不十分清楚，当然就缺乏针对病因的根本性的治疗方法。

长效降压药物也仅能平稳控制24小时的血压，降压药需要每日服用，一旦停用，血压还会升高，而血压升高就会对身体造成损害，只有通过长期治疗，使血压平稳控制，才能提高生活质量，延长寿命。

当然，少数高血压患者是能发现高血压病因的，比如肾脏疾病、内分泌疾病等原因导致的高血压，即便如此，他们中也只有小部分人的病因是能够去除的，只有这极少数患者的高血压可以治愈。

此外，个别刚诊断的高血压由患者，可能因近期劳累、情绪应激或其他身体不适等因素造成血压波动，待这些诱因去除后可能自行缓解；少数血压轻度升高的患者在减肥或是夏天等情况下，血压会改善，个别情况下也可能会停药，但必须密切观察血压，很可能在体重增加或天冷之后，血压仍又升高，又需要服药控制。