得了乳腺增生怎么办？

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其实，面对乳腺增生，我们既不能忽视，也不必过分紧张。那么，得了乳腺增生到底该怎么办呢？我们通常有以下几种治疗方式：

一般治疗其实大多数的乳腺增生是一种生理状态，患者随着生理周期的变化出现乳房胀痛、不适等症状，我们可以通过调整饮食、改善睡眠、心理疏导、适当运动等方式来舒缓生活和工作压力，保持心情舒畅、心态平和来改善乳腺增生造成的不良症状。

药物治疗对于少部分乳腺增生严重、疼痛剧烈的患者，可以通过服用药物进行治疗，可采用抑制雌激素类药物（缓解或改善症状）：乙烯雌酚、黄体酮、睾酮、溴隐亭、达那唑、他莫昔芬等，或者维生素类药物：维生素B1片、维生素B6片、维生素E等；以及非性激素类药物：碘剂、甲状腺素、夜樱草油、对乙酰氨基酚或非甾体类抗炎药等；但注意激素疗法不宜长期应用，以免造成月经失调等不良反应。

手术治疗我们一般不推荐良性乳腺增生进行手术治疗，但是对于一些满足手术指征，比如35岁以上有乳腺癌家族史、乳腺增生病变局限在单侧乳房的某一象限的患者，可以考虑手术治疗，切除肿块及肿块周围部分正常组织，防止肿块变大、发生病变（乳房肿块切除术、乳房区段切除术、单纯乳房切除术）。

中医治疗如逍遥丸等。