医学上，将胚胎因某种原因停止发育的现象被称为胚胎停育。胚胎停育后，如果被母体保护性排出体外，被称为“自然流产”，如果排出失败而残留在宫腔内称之为“稽留流产”。
 
因此，胎停育后，孕妈可能会出现自然流产的现象，如阴道出血、盆腔痛、超声下未见胎心等。

注意！胎停育4大病因

 
▎胎儿原因

1）染色体异常包括数目异常（如21-三体、22-三体等）、结构异常，是孕早期胎停育的最常见的原因，约占50%~60%；占孕中期胎停育的1/3。而高龄是导致胎儿染色体异常的重要原因。

2）先天畸形：胎儿可能因为染色体异常、暴露于致畸物而发生先天畸形。

3）创伤。

▎孕妈原因
 
除去胎儿因素，孕妈的身体、心理状态都可能影响胎儿的生长发育。
 
可能导致胎停育的母体因素包括：

1）母亲的疾病：严重的感染、严重贫血或心衰、慢性肝肾疾病或高血压等；内分泌疾病如黄体功能不全、多囊卵巢综合征、甲减、糖尿病血糖控制不好等；

2）子宫结构异常：子宫畸形、子宫腺疾病、宫腔粘连等；

3）强烈应激与不良习惯：严重的躯体不良刺激（同房过频、腹部撞击）或心理紧张、焦虑等；

4）免疫功能异常：自身免疫性功能异常、对胎儿的免疫排斥；

5）未知原因。

综上，想要宝宝“不输在起跑线上”，孕妈自己和队友一定要密切关注母亲的身体状况和心理健康。
 
另外，强烈建议各位孕妈在备孕时，通过孕前检查排除这些高危因素。
 
▎父亲的因素
 
以往，生育方面的问题，总是怪孕妈。
 
但实际上，怀孕不是母亲一个人的事情，父亲的因素也不容忽视。有研究证实，精子的染色体异常可导致自然流产（参考阅读：谢娜又怀孕！高龄产“父”的风险太太太太太太大了！）。
 
哪些人更容易胎停？

说到这个问题，我们不得不说到高龄生育这件事。
 
近年来，随着社会经济发展、二胎政策开放，推迟生育成为一种趋势。然而，高龄是发生胎停育的重要危险因素。
 
有研究证明，各年龄段女性发生自然流产的风险分别为：30岁以下（12%）、30～34（15%）、35～39（25%）、40～44岁（51%）以及45岁及以上（93%）。
 
而且，高龄孕妇发生妊娠并发症的风险显著升高。
 
除此之外，一些不良生活习惯或备孕时的问题也可能导致胎停育：

吸烟；
频繁熬夜；
酗酒；
母亲的体重过重或者过轻；
叶酸水平低等。

所以，备孕、孕期女性一定要保持良好的生活习惯。同时，备孕时就开始补充叶酸。
 
高龄备孕有准备！

看到这里，你一定会想问——“我都已经快到高龄生育的年龄了，还想生二胎/还没找到对象，咋办？”

别急，给你支支招。

1）孕前检查很重要
 
对于父母亲身体原因导致的胎停育，可以在孕前检查阶段就解决。比如，如果母亲有甲减、糖尿病、感染等，可以及时纠正。等到身体各方面都适宜怀孕时，再进行备孕。
 
孕前检查还可以检查排除父亲原因导致的不育、胎停育等问题。
 
2）保持良好生活习惯，降低心理压力
 
规律作息、减少压力、适量运动、均衡营养……这些生活习惯不必界妹再赘述。
 
临床上也常常见到很多备孕女性，备孕好几次，紧张焦虑，却一直怀不上。结果快要放弃，无所谓的时候却怀上了。
 
所以，备孕女性和孕妈都不要对这件事感到过多的压力，有时候随缘就好。

3）冻卵或许是后悔药，但不是永久有效
 
对于推迟生育的单身女性，可能会考虑进行冻卵。
 
目前，国家明确反对单身女性进行冻卵。但在医学上，对于年轻肿瘤患者，需要进行盆腔放疗或化疗的，使用冻卵手段保存生育力不失为一种“后悔药”。
 
需注意的是，冻卵后盲目推迟生育时间是不可取的，因为随着年龄增长，身体各项机能也会有所变化，到时候依然可能发生妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症。