从怀孕生孩子到母乳喂养结束，通常需要一年半到两年的时间，如果有太多的禁忌，让妈妈们啥事都不能做是不公平的，也不太可能。

对于大多数的女性来讲，美食和美容是不可辜负的，最好孕期和哺乳期也是如此。

虽然爱吃爱好看，但是心里还是会有些担心，近期大家问的比较多的问题是孕期和哺乳期是否可以烫发和染发。

孕期和哺乳期是否可以烫发染发

要论烫头发这件事，全中国最出名的不是什么美容美发的公司、产品和Tony老师，而是德云社的于谦老师。

本来这事你们应该去问他的，但很遗憾于谦老师虽然爱烫头发，但是不太了解怀孕生孩子那些事，只好我来回答了。

对于在孕期和哺乳期烫发和染发，大家普遍担心的是这会不会给宝宝带来不良影响。

国外的权威机构和组织，包括美国妇产科医师学会ACOG是这样回答的：

没有大样本的临床研究来证实孕期和哺乳期染发和烫发是否会给宝宝带来不良影响。

在正常的染发和烫发过程中，可能会有少许化学成分或染料通过皮肤吸收进入女性的血液。

但由于进入血液的量比较少，而且不是长期持续的接触和吸收，理论上不会对宝宝产生不良影响。

与孕期的妈妈相比，哺乳期的妈妈可以更加安心，因为本身这些化学品或染料吸收进入血液的量就比较少，通过血液再分泌进入到乳汁的量就更小了。

专家建议

即使如此，专家还是审慎的建议：

如果想在孕期染发或烫发，最好是避开胎儿生长发育的敏感期，也就是怀孕的头三个月；

尽量避免使用永久性染发剂以及含有氨的染发剂，可以使用半永久性染发剂或者是植物性染发剂；

在染发和烫发的过程中，尽量减少产品和头皮接触的时间，做完头发以后用水把头发和头皮彻底清洗干净。

所以，孕期和哺乳期是可以烫发染发的，适当注意采取防护措施就行了。