人生三分之一的时间在睡眠中度过。据世界卫生组织调查，世界范围内约1/3的人有睡眠问题，中国有各类睡眠障碍者约占人群的38%，高于世界27%的比例，包括“睡不着、睡不醒和睡不好”三大类90余种睡眠疾病，严重地影响人们的健康水平、生产安全和生活质量。  

      在3月21日“世界睡眠日”的当天，我院临床心理科，神经内科等科室联合举办了以“健康睡眠，益智护脑”为主题的义诊活动。同时，当日也推出了相应的优惠活动，通过这次义诊，提高了全民对睡眠障碍的认识，如何及时发现问题，如何有效减轻症状，改善睡眠。并切实的认识到我院更专业，更优质的医疗服务团队。
      睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。在当日义诊中，临床心理科何宏主任和万育辰医生主要这个问题给前来咨询的病人进行了详细的解答，并认真问诊，提高了大家对睡眠问题更深入的认识。当日前来问诊的病人表示都重新认识到了睡眠问题的重要性，更有些通过用更准确的量表测评结合医生的诊断，及时得到了治疗。

      “世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒人们要关注睡眠健康及质量。关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康。失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此睡眠障碍，成为了社会越来越多的关注问题。