【科普】酒精性肝病

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“莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚”

“白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡”

“一壶浊酒喜相逢，古今多少事，都付笑谈中”

酒是人类生活中的主要饮料之一，随着人们生活水平的提高，酒已成为我们触手可得之物，酒精性肝病也离我们越来越近。
一、酒精性肝病的定义
酒精性肝病是由于长期大量饮酒造成的肝脏性疾病，包括：酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。
二、酒精性肝病的表现
早期：食欲减退、腹胀、腹泻、腹痛、乏力、黄疸、蜘蛛痣、肝掌等。
并发症：腹水、脾大、肝性脑病、消化道出血等，甚至引起肝衰竭、肝癌。
三、酒精性肝病的危险因素
1、一般而言，饮酒量越多、饮酒时间越长、空腹饮酒者、患酒精性肝病的风险就越大。
2、女性的消化系统处理酒精的能力较弱，更容易因饮酒而造成肝损害。
3、具有家族遗传史的家庭成员可能具有不易代谢酒精的相同基因。
4、肥胖、营养不良、肝炎病毒感染人群更容易发生酒精性肝损害。
四、酒精性肝病的预防
1、戒酒：酒精性肝病必须要戒酒。《柳叶刀》的一组数据显示：最安全的饮酒量为0。
2、营养支持：高蛋白、低脂饮食，并注意补充维生素B、C、K及叶酸。
3、定期体检：在体检中要重视肝脏检查；同时对长期饮酒、有肝脏或消化系统既往病史的人群，应定向筛查，实现早诊早治，减少肝癌的发生。