科普知识

• 10 2020.12
  腰椎间盘突出怎样康复锻炼？

  腰椎间盘突出疾病在临床上存在有多种类型，根据患者突出部位，突出程度以及腰椎间盘突出的成因的不同，在临床上可以将其分为好几种类型。一般情况下，轻度的腰椎间盘突出疾病是可以进行保守的治疗。对于轻度腰椎间盘突出疾病患者而言，此时……
• 18 2020.11
  踝关节反复扭伤习惯性崴脚怎么办

  踝关节是日常活动和体育运动中最容易受损伤的关节之一，引发其损伤的原因有很多，其中踝关节不稳是导致踝关节易反复发生损伤最危险的内在因素。相关研究表明，踝关节不稳者的患侧足平衡力和稳定性弱于正常人，但其健侧的平衡力和稳定性要强……