科普知识
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09 2022.09凯格尔运动到底该怎么做？
在日常生活中进行“凯格尔运动”的练习可以帮助你防止盆底的问题，包括大小便失禁，子宫脱垂等，同时还可以改善你的性生活。凯格尔运动也是怀孕妇女的处方指定运动，用来让盆底做好怀孕后期和生产所造成的生理压力的准备，帮助顺产，减少产……
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03 2022.07脐带血该不该留？
1. 脐带血肯定是有用的；2. 如果家庭条件允许，建议将孩子的脐带血自存起来；3. “胎盘造血干细胞”不是合法的造血干细胞来源，千万擦亮眼睛不要上当；生孩子可以将孩子的脐带血保存下来，现在已经是大多数父母的“必修课”。不过，网络上……
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14 2022.06夏天该怎样坐月子
几乎每年夏季都会有产妇坐月子期间因为中暑身亡的事件发生。2015年8月，上海奉贤区的一产妇在坐月子期间出现中暑现象，最终经抢救无效身亡，留下了出生刚十天左右的孩子。2017年7月，淄博一产妇在坐月子期间因为中暑，最后不治身亡。送医时……
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09 2022.05婴儿出生后第一年需要注意什么？
婴儿出生第一年需要注意的事情，有了这份清单，妈妈更安心，宝宝更健康。01第一个月① 24小时内要接种乙肝疫苗、卡介苗。② 72小时内建议接受新生儿遗传代谢病检测和新生儿耳聋基因检测。③ 每天可以睡 16~20 小时。④不要枕枕头，把毛巾折……
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10 2022.04备孕可以打新冠疫苗吗？
打了新冠疫苗后多久能要孩子？备孕或者打算做“试管婴儿”的夫妇能否接种疫苗？打了新冠疫苗第一针，怀孕了怎么办？当“备孕”邂逅“新冠疫苗接种，不少小夫妻表示很困扰。今天就针对最近备孕夫妇最想了解的6个问题进行详细解答。问题一备……
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23 2022.03如何护理自然分娩后侧切伤口
保持伤口处的清洁干燥产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露。这是产褥期的临床表现，属于生理性变化。一般持续4～6周。这么长的周期内，我们需要用卫生巾或者护垫。那么勤更换就是很重要的事情啦。一般卫生巾……
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18 2022.02生完孩子到底要不要用束腹带
生完孩子后，很多女性为了重拾孕前的身材，会尝试许多方法。其中“束腹带”是比较受青睐的，束腹带的广告也很多，让人眼花缭乱。问题是，生完宝宝之后要用束腹带吗？答案是肯定的，有时候真的需要，比如剖宫产后。这是什么原理？那可以用来……
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02 2021.12为什么不建议排残奶/
乳腺是一种腺体，你没有想过排干净汗腺吧？没有想过排干净泪腺吧？乳腺内的乳汁也不需要排干净。一些机构直击妈妈的恐惧点位：知道你怕乳腺疾病、怕乳腺癌。忽悠你，不排残奶不行，积在乳房内都是毒素，会得乳腺癌。你直接叫她们滚，不让她……
