科室动态

• 30 2020.11
  关于“护理的情绪管理-与天使们谈心理健康”讲课

  2020年11月11日 下午13点30分 ，何宏主任在保障楼5楼会议室为本院护理人员进行有关“护理的情绪管理”的授课。护理是一个美丽的专业，被大家称为天使，有技术有能力。目前护理的生存环境往往处在“忙”、“茫”、“盲”这三种状态。 护理工……
• 30 2020.09
  精神发育迟滞的表现

  主要表现为不同程度的智力低下和社会适应困难，世界卫生组织（WHO）根据智商将精神发育迟滞分为以下四个等级：1 轻度智商在50～69之间，成年后可达到9～12岁的心理年龄，幼儿期即可表现出智能发育同龄儿童迟缓，小学以后表现为学习困难。能……
• 29 2020.08
  什么叫酒依赖综合征

  酒依赖综合征是指由于长期反复饮酒所致对酒渴求的一种心理状态，以及停饮后出现的心理、躯体的特殊反应，可持续或周期性出现，包括精神依赖和躯体依赖。 临床表现： (1) 酒依赖者对酒的体验：多数体验饮酒初期心情愉快、酒后喜欢交往，……
• 29 2020.07
  焦虑症的自我治疗方法

  焦虑症的5个自我治疗方法1 增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，……
• 01 2020.07
  如何确定自己是否抑郁了

  其实很多时候，人们总是会高估自己的内心承受力，以为自己能够调节好自己的情绪，但是这也是在给自己的心理增加负担，让自己距离抑郁症更近了一步。现代社会的竞争压力那么大，不光是男人，女人们要面对的负担也很多，家庭工作都要一把抓，……
• 28 2020.05
  心理知识：小计划缓解大压力

  1 按时按点：要养成一个新的习惯，我们必须给自己规定适合的时间并长期坚持。为你的计划清单定好闹钟，仪式感和成就感是成功的秘诀之一。2 相互监督：细细回想，你在家和单位是一个样子么？反正我不是。很多时候我们的行为取决于我们所处的……
• 26 2020.04
  “催眠”到底是什么呢？

  我们日常生活中接触的催眠多半是表演性催眠，例如真人秀和影视作品。同理，我们经常在抖音上看到的所谓催眠图片和催眠音乐都只是催眠的一部分，它们只能起到一小部分的心理舒缓效果。 真正的催眠必须通过专业训练的心理治疗师进行。他们经……
• 28 2020.03
  3·21世界睡眠日临床心理科直播稿

  又到了一年一度321世界睡眠日了，借此机会我们高新医院临床心理科的万育辰医生做了一期网络直播。通过直播的方式让我们走进睡眠，了解睡眠。 万医生说我们治疗成人失眠主要有以下两个建议:1 对所有成人失眠患者，失眠的认知行为治疗作为初……