宝宝肠胀气了，怎么办？

关于肠胀气

    宝宝的吃喝拉撒睡一直是家长们最关心的事情，这其中“吃”和“睡”最是让爸妈们焦头烂额。有的宝宝吃完睡、睡完吃，活脱脱的一个天使宝宝！而有的宝宝却无故哭闹，频繁夜醒，尤其在出生大约2～4周以后，开始出现难以安慰的哭闹、伸腿或蹬腿，腹部鼓胀，放屁多，这就愁坏了新手爸妈。

     其实，宝宝可能是肠胀气，肠胀气是一种常见的生理现象，父母不必惊慌，一般到3个月逐渐减少和停止。

宝宝不会表达，家长如何发现宝宝肠胀气？

1.肚子鼓鼓的，摸着不是软软的，而是有一些张力，类似触摸气球；

2.放屁多，有时候还挺响，放屁有时候会蹦屎；

3.宝宝和自己较劲、用力、打挺的表现，小胳膊、小腿乱蹬，有时小脸憋得通红；

4.吃奶频繁、母乳更显明显，迷迷糊糊的时候也一直想吃；

5.吐奶、溢奶；

引起肠胀气的原因是什么？

喂奶太急

如果宝宝饿了很久才喂奶，或者是个急性子，在喂奶的时候特别着急，速度太快，容易吸入一些空气。

喂奶姿势不对

宝宝在喂奶的时候姿势不对，没有含住整个乳晕。在奶粉喂养的时候，奶瓶倾斜的角度不对，也会吸入空气。

没有及时拍嗝

宝宝在喂奶后没有拍嗝，吸入的空气没有及时排出，会滞留在胃肠道，从而引起肠胀气。

肚子受凉

如果宝宝腹部受凉，气体不容易排出，也容易引起肠胀气。

母乳妈妈的原因

母乳妈妈吃了寒凉生冷的食物，或者吃了一些胀气食物，会影响母乳的质量，宝宝在吃母乳后容易肠胀气。

如何缓解宝宝肠胀气？

01

拍嗝

    每次喂完奶把宝宝竖着抱起，将头靠在大人的肩膀上，用手从下到上轻轻拍宝宝的背部（如图左），如果拍不出嗝，也可以尝试横坐式拍嗝（如图右）。

02

正确喂养姿势

    吃母乳时要让宝宝含住大部分乳头和乳晕，奶瓶喂养时，要让宝宝裹严奶嘴，并且要为宝宝选择与月龄相宜的奶嘴孔，喂奶时听到“咕咕”的冒泡声或奶从嘴角流出，说明宝宝未能把奶嘴裹严，需调整姿势再进行喂养，当宝宝哭闹厉害时，不要着急给宝宝喂奶，先安抚好宝宝的情绪，避免吞入大量空气。

03

避免进食产气食物

       母乳喂养时，妈妈一定要避免进食容易胀气的食物，比如豆类制品、地瓜、花生、山芋等，奶粉喂养宝宝容易胀气时，我们可以给宝宝更换奶粉，选择低致敏性或不含乳糖及豆质的配方奶粉。

04

排气操

       可以给宝宝做排气操，帮助宝宝增加肠蠕动，促进排气。

温馨提示

如果宝贝哭闹不止，难以安抚，精神状态欠佳，请及早就医！

衷心祝愿每一位宝宝都能健康快乐的成长！