宝妈如何预防乳腺炎？
1、采用正确的哺乳姿势；每次以不同姿势哺乳，宝宝可以吸出乳房不同部位的乳汁；适当调整喂奶的姿势，让宝宝的下巴正对着乳腺炎的硬块处，也有助于将阻塞处的乳汁排通。
2、尽量让宝宝吃空乳房中的乳汁。如果宝宝已经吃饱了，仍有乳汁，可用手挤出或者用吸奶器排出乳房中的乳汁；乳腺炎期间继续给宝宝喂奶是治疗的最佳方法。
3、避免经常趴睡或一侧睡，避免戴有钢的文胸等，以免压迫乳腺导管。
4、放下手中的杂事，抓紧一切时间充分休息。
1、采用正确的哺乳姿势；每次以不同姿势哺乳，宝宝可以吸出乳房不同部位的乳汁；适当调整喂奶的姿势，让宝宝的下巴正对着乳腺炎的硬块处，也有助于将阻塞处的乳汁排通。
2、尽量让宝宝吃空乳房中的乳汁。如果宝宝已经吃饱了，仍有乳汁，可用手挤出或者用吸奶器排出乳房中的乳汁；乳腺炎期间继续给宝宝喂奶是治疗的最佳方法。
3、避免经常趴睡或一侧睡，避免戴有钢的文胸等，以免压迫乳腺导管。
4、放下手中的杂事，抓紧一切时间充分休息。
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