欢迎您进入西安高新医院官方网站!

西安高新医院

急诊、急救电话:88330120 导医台电话:88330116 行风建设、服务态度:88335155
医疗质量:88332281 护理质量:88332121 医疗收费:88330130
体检咨询:88330230 门诊咨询:88335088 国际部门诊:88330088 儿童保健:88330132
服务热线:029-96999 危重孕产妇救治中心:88333222
当前位置首页 > 临床科室 > 临床心理科 > 科室动态
30 11.2020

关于“护理的情绪管理-与天使们谈心理健康”讲课

来源:西安高新医院有限公司   点击:3683     打印


  2020年11月11日 下午13点30分 ,何宏主任在保障楼5楼会议室为本院护理人员进行有关“护理的情绪管理”的授课。
   护理是一个美丽的专业,被大家称为天使,有技术有能力。目前护理的生存环境往往处在“忙”、“茫”、“盲”这三种状态。
护理工作的压力:
1.工作有太多的不确定因素太容易造成精神疲劳。
2.同等学历、高素质人才,却干着照顾别人生活起居的工作,在医院地位较低
3.大部分护士都是女性,工作与家庭都必须兼顾
4.人民群众对医疗服务需求的提高
5.医疗资源短缺,医护工作异常繁重
6.工作时间长,劳动强度大
7.生物钟紊乱,三餐不准时
8.医患关系紧张
   出现职业倦怠的职业,往往发生在固定工作固定时间固定的生活状态的情况下,护理正是如此。
造成工作倦怠的诱因
1.不能获得提升,工作负担重     
2 .投入得不到相应回报
3.对上司管理方法和风格不满
4.人际关系紧张
5.与单位强调的价值追求格格不入
6.组织不能为工作提供必要支持
7.建议得不到领导重视
8.规章制度不够合理
何宏主任讲到,压力是无处不在的,不可避免,也是必要的,没有压力就没有成长。幸福感有50%都是遗传因素。生活和工作中的的适应力和要求就像天平上的砝码一样,需要我们维持平衡。
影响快乐的因素:
1.遗传、生物因素。
2.内心的冲突(生活满意度)。
3.人际关系(社会支持)。
舒缓压力的方法
?自我接纳、自我肯定
?放轻松, 如深呼吸
?适当休息可以让你有更充沛的活力去面对压力
?均衡的身心生活, 帮助您面对压力
?养成运动的好习惯
?用心聆听音乐
   最后何宏主任说到,培养积极乐观的态度,要有享受成功后的喜悦的能力,哪怕是小成功。遇事要从积极的态度看。
   快乐就是生产力!我们要从需要的现实中找到快乐!

医院简介| 医保专区| 健康体检专区| 公益救助专区 联系我们

急诊、急救电话:88330120 导医台电话:88330116 行风建设、服务态度:88335155
医疗质量:88332281 护理质量:88332121 医疗收费:88330130
体检咨询:88330230 门诊咨询:88335088 国际部门诊:88330088 儿童保健:88330132
服务热线:029-96999
Copyright @ 2018  西安高新医院  版权所有  备案序号:陕卫网审[2010]第0081号  陕ICP备13001315号-1
ICP备案号/经营许可证号:XA10860S;XA10857S  地址:西安市团结南路16号
管理员信箱:webmaster@gxyy.cn  西公网安备61019002000059号  技术支持:动力无限

西安工商
微信公众平台微信公众平台
微信订阅号微信订阅号
互联网医院公众号互联网医院公众号