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20 09.2018

“虾+维生素C”之间不得不说的故事

来源:西安高新医院有限公司   点击:4986     打印

    最近天气慢慢转凉了,小龙虾也逐渐淡出了大家的餐桌,回顾刚过去的这个夏天,“小龙虾走出国门,赶赴世界杯”、“英国小龙虾围攻水坝、进口中国吃货”等关于小龙虾的“传说”可谓甚嚣尘上。但对于吃货朋友们来说,在享受美食的同时,可一定要注意食物与药物之间的相互作用喔。接下来跟大家讲解一下有关“虾和维生素C”之间不得不说的故事。
    这是一份2011年的报道,是一位女孩同时食用了柠檬水和海鲜披萨后昏迷,最后经抢救无效而亡。当时大家的解读是这样的,由于柠檬汁中含有丰富的维生素C,而海鲜披萨中含有虾,是不是这两种食物同时吃了以后,维生素C和虾形成了砒霜,导致这个女孩中毒身亡了呢?
    这里先给大家科普一下背景知识。因为现在的环境污染比较严重,一般虾头内部会含有重金属砷,化合价为5价,而维生素C具有一定的还原性,这个5价砷通过与还原剂发生反应,被还原成3价砷,经空气氧化后进而形成三氧化二砷,俗称是砒霜,所以当时大家都觉得是不是VC和虾同食,形成了砒霜?
    经过查阅资料发现,事实上,口服剂量的维生素C不足以将环境污染的虾头内的5价砷还原为3价砷。有资料表明,只有在同时食用125公斤虾 大量维生素C,才会形成三氧化二砷,这在现实生活中几乎是不可能的。因此这种说法是错误的。
真相只有一个,那就是:虾体内的少量金属元素会影响维生素C的吸收,所以说,各位吃货朋友们在进食虾等海鲜食物时,应避免进食维生素C较丰富的食物。

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