乳房在正常情况下,是不需要冷敷或温敷去帮助排乳的,冷敷和温敷只是作为辅助作用。妈妈的体温是足够正常哺乳的,除非遇到了下述问题。
建议温敷:促进前段奶的排空,刺激乳腺管里的部分奶块软化,会起到追奶的效果,建议在喂奶之前的三至五分钟前进行温敷。
建议冷敷:由于乳腺已经不通了,先采用冷敷避免后段奶的过度持续分泌,从而不造成乳腺阻塞,若继续采用温敷反而会加重疼痛感。
冷敷缓解之后继续亲喂尽快排空乳房,也刺激后段奶的继续分泌。
建议先冷敷,再温敷:乳腺阻塞通常会形成一个结实的硬块,而且会伴随疼痛感。
通过先冷敷来缓解肿胀感、疼痛感,以减缓后段奶的过度持续分泌,待症状缓解之后,可以通过温敷软化硬块,并尽快将乳房排空。
建议先冷敷:如果乳腺阻塞时没有很好地及时处理,就会引发乳腺炎(但是乳腺炎不一定是只有乳腺阻塞导致的,也可能是细菌的感染)。
若是乳腺炎,妈妈会有感冒的症状(高烧、头痛、腋下肿胀等),冷敷的建议是为了降低整个乳房的炎症反应,减轻妈妈的负担。
再温敷:待炎症反应减缓后,可以采取温敷,有助于对抗感染,并帮助尽快将乳房排空。
不知所措的妈妈:如果乳腺炎已经不是在妈妈的控制范围内,就应该及时寻求医生的帮助。
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