1、节假日也要早睡早起，以免破坏生物钟。介于节假日已经过了，该破坏的生物钟也都破坏了。我们看下一条。
2、调整心态，尽快进入工作状态。也许有人会说，我要是心态那么好，还用看屁个解决办法啊。其实这话虽然不好听，但是着实有道理。那我们还是看下一条吧。
3、多吃含维生素C多的水果蔬菜。维生素C可以缓解疲劳，多少补充一点没坏处。我觉得这条意见还挺建设性的，就怕你们节后手忙脚乱没空吃。
4、多与同事沟通，调节心态。
5、多运动，可以保持精力充沛。
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