到底头发要多久洗一次？

首先

懒孩子们

每天洗头发是不会引起脱发的

别再用它当借口啦！

 洗头发是为了洗掉脏东西

多久洗一次

要根据每个人自身的状况来定

首要影响因素

就是每个人发质的油脂分泌情况

油性头发

有的人早上洗头下午就油了

这种情况的话

皮脂腺分泌旺盛

如果不及时清理的话

会堵塞毛孔

掉发就会比较严重

夏天的话

可以一天洗一次

秋冬如果不是出汗严重

可以隔一天洗一次

 干性头发

对于干性发质的人来说

要担心的不是出油

而是头发毛躁、头痒、头屑

所以

要适当降低洗头的频率

无论什么季节

2-3天洗一次就够了

当然了

也不要因为头发不油

就一个礼拜不洗头

最好不要超过3天哦

不然会加速头发衰老的

中性发质

这种人最让人嫉妒了

不干也不油

多久洗一次头发就看心情吧

但是也不能太任性了

洗发间隔最好不要超过3天！

早上洗头好还是晚上洗头好呢？

早上刚起床的时候

血液循环还没有恢复到正常水平

血液运行比较缓慢

对于比较敏感的头部皮肤

水的刺激会使血液循环加速

突然提速会令头部感到不适

脑袋容易发胀、晕沉

一般来说

早上起来不要马上洗头

等个20~30分钟

期间你可以刷牙洗脸上厕所

至于晚上洗头

很多人都是在睡觉前才洗头

头发没干透情况下就直接睡觉

残余的水分贴着头皮

蒸发的同时也要带走很多热量

一克水蒸发是要带走500卡热量

此时体温调节中枢的功能低下

容易出现感冒症状

如：流鼻涕、鼻塞、头痛甚至发烧

因此晚上洗头要趁早

确保睡前头发已经干了

洗头还要注意些什么？

洗发水不要直接倒在头皮上

洗发水是偏碱性的

会对头皮细胞产生刺激

直接倒在头发上

容易引起脱发和皮炎

正确的做法是

先用手打出泡

再涂抹在头发上哦

水温不要太高

洗头的时候

水温太高会损伤头皮

还会刺激皮脂腺

加重头发出油

最适合的温度是38-40℃

护发素要清洗干净

护发素不能直接接触头皮
也不要停留太长时间

5分钟左右就可以冲洗掉了

不然会给头发角质层带来负担

洗完及时吹干

很多人觉得吹风机吹头发会损伤头发

导致头发干枯变黄

就喜欢让它自然吹干

其实

湿哒哒的头发更容易吸收灰尘

只要控制好吹风的距离和温度

吹风机是不会损伤头发的哦

都说

当一个女孩子顶着一头

干爽柔顺的长发和你约会

你就珍惜她吧！

但洗完头第一天

请千万不要带她去吃火锅、烧烤、麻辣烫