爱美之心人皆有之。美容化妆不仅可以改变容颜、装扮自己、心情愉悦、增强自信心，同时也是尊重他人的一种表现。孕期和哺乳期是一个十分特殊的时期，当化妆遇上了孕期，我们该怎么办？孕期和哺乳期能用化妆品、护肤品、美发产品？那我们尽量从科学和客观的角度来解答一下这些疑惑。

防晒霜能用吗？ 答：孕期和哺乳期，都可以安全使用防晒霜。仅极少量的防晒霜可以经皮肤吸收进入人体，且动物实验中未有发现毒副作用。 另外，很多孕妈妈在孕期发现身上的色斑加重或新出现黄褐斑，这些与孕期的激素水平变化和日晒有关。使用防晒霜，是防治妊娠期色斑的重要方法之一。

唇膏能用吗？ 答：孕期和哺乳期，都可以安全使用唇膏。 为了让唇膏颜色更持久，大部分（约 60%）正规合格的品牌唇膏均含有铅。 美国食品和药物管理局（FDA）对唇膏中的铅进行过详细调研，并于 2011 年底公布结果：按常规使用唇膏，其中的铅不会对人体健康产生危害。 孕期和哺乳期，妈妈们常常谨小慎微，对重金属尤为敏感。其实，只要孕期是按常规使用正规合格的产品，妈妈们也不要过度担忧，影响了心情，因为使用含铅唇膏而影响到胎儿的可能性是极低的；如果还是不放心，可以考虑无铅唇膏。

指甲油能用吗？ 答：如果不是必须用，孕期和哺乳期请尽量避免。 指甲油通常含有邻苯二甲酸（Phthalates）。 有研究发现，孕期接触领苯二甲酸（包括生活中所有的来源），可能影响男性胎儿的生殖系统发育。2014 年，另一临床研究发现，孕妈妈尿液中的邻苯二甲酸代谢产物浓度越高，将来孩子的智力和心理发育越落后，且这种差异在孩子 7 岁时仍然存在。目前，尚未有证据证明孕期接触邻苯二甲酸与致畸相关，对健康的影响尚待进一步研究。     

抗皱类护肤品能用吗？ 答：抗皱类护肤品大多含有维甲酸（Retinoids），无特殊原因，孕期尽量避免含维甲酸的护肤品。 维甲酸能帮助促进细胞的新陈代谢，减缓皮肤胶原分解，从而达到抗衰老抗皱的功效。 外用产品中的维甲酸只有极少量被皮肤吸收，但是，目前有四次临床个案报道提示，孕期外用维甲酸可能导致畸胎；同时还被认为可能导致流产和低体重出生儿。

染发、烫发等美发产品能用吗？ 答：美发产品在孕期或者哺乳期不是完全不能用。早期的动物实验发现，如果孕期大剂量接触某些存在于美发产品中的化学物质，如苯二氨、氨基酚类化合物、乙醇胺等，可能增高畸胎的风险。但是，目前尚未有任何基于人的临床依据证明，孕期偶尔染发或者烫发有健康风险。 正常情况下，美发产品中的化学物质吸收进入人体的量极低。一般认为，这些化学物质通过头皮吸收并达到影响胎儿发育的量的可能性很低。

所以，孕期和哺乳期我们仍有权利享受美丽。不过要注意选择正规、合适的产品，按正确的方法适量使用。选用前请仔细阅读成分表，尽量避免化学添加剂复杂的产品。