如何使用阴道哑铃，你了解吗？

来源：西安高新医院有限公司点击：4194 大 中 小 打印

盆底康复训练器，又称阴道哑铃、Kegel球，是盆底肌肉训练的辅助产品，对维持各类盆底功能障碍性疾病的治疗效果起到重要作用。

女性盆底肌肉，有着“弹簧床”的美誉。承托和支撑着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，还参与了控制排尿、控制排便、维持阴道紧缩度、增加性快感等多项生理活动。但是随着妊娠、分娩、绝经等过程，会引起女性盆底功能障碍，表现为：阴道松弛、尿频、尿急、漏尿、子宫脱垂、阴道壁膨出等。

根据女性阴道生理结构特点设计、可增强盆底主动支持系统功能。由医用ABS、医用橡胶绳和配重块组成，康复器包装盒仍采用医用ABS，盒盖与盒体均设计有透气孔。最轻的球体体积最大且斜面角度更大，可使松弛的阴道更容易夹住球体，刺激本体感觉；最重的球体体积最小且斜面角度减小，增加训练难度。

治疗压力性尿失禁
增加性生活满意度
增强盆底肌力
改善盆底血液循环
维持盆底康复的持久疗效