随着二胎政策的全面开放，越来越多的女性加入了二胎妈妈的行列。那么，随着年龄的增长，怀孕期间得上并发症的风险也随之增高，其中一个就是妊娠期糖尿病。

　　一、妊娠糖尿病为啥偏爱二胎妈妈?

　　1、怀孕年龄越大 越易得妊娠糖尿病

　　有机构调查显示，在“生二胎”大潮中，妈妈们的平均年龄是32岁，40岁以上的二胎妈妈发生妊娠期糖尿病的危险是20～30岁孕妇的8 .2倍。

　　2、第一胎得过妊娠糖尿病 二胎易再得

　　如果头胎就得过妊娠期糖尿病，怀二胎时复发率高达33%～69%。此外，如果曾经有过不良生育史的准妈，如原因不明的多次流产、死胎、死产、新生儿死亡、畸形或巨大胎儿分娩史等，也更容易得妊娠糖尿病。

　　3、其他4种情况 易得妊娠糖尿病

　　1).有糖尿病家族史者(即父母或者同胞患有糖尿病);

　　2).怀孕之前体重超重(即体重超过理想体重的20%以上);

　　3).此次妊娠怀疑胎儿偏大或羊水过多;

　　4).反复真菌性阴道炎且久治不愈。

　　二、妊娠期糖尿病有哪些危害呢?

　　对准妈妈的影响：

　　1、手术分娩率增多。

　　2、自然流产率高，高达15%—30%。

　　3、妊娠高血压综合征的发生率为13%—30%，是正常孕妇的3—5倍。

　　4、泌尿系统感染率高达7%—18%，产后感染率更高、更严重。

　　5、再次妊娠时，妊娠糖尿病复发率高达33%—56%。

　　6、分娩室子宫收缩力差，引起产后出血。

　　7、孕妇围产期死亡率增加。

　　8、羊水过多，加重孕妇心肺负担，诱发心肺功能不全。

　　9、一半以上患有妊娠糖尿病的孕妇们，在未来的岁月中会成为糖尿病患者。

　　对宝宝的影响：

　　1、孕期高血糖或低血糖均可能导致胎儿畸形，发生率为正常妊娠的2—3倍。

　　2、胎儿死亡率高达10%—15%。严重时甚至造成死胎。

　　3、糖妈妈体内过多的糖分使胎儿生长的比较大，易出现体重超过八斤的巨大胎儿，其发生率为正常妊娠的10倍。

　　4、妊娠糖尿病可使胎儿发育不全、发育缓慢。

　　5、糖妈妈生下的胎儿未来比正常宝宝身患糖尿病的几率大得多。

　　三、拒做糖妈 三步走

　　一、血糖检查不可少

　　1.第一胎有妊娠糖尿病或者头胎七斤以上，要排除孕前糖尿病。

　　如果头胎患有妊娠糖尿病，或生下的第一胎宝宝出生体重已经达八斤，明显偏大(医学上称为巨大儿)，她们就属于隐形糖尿病高危人群了，在第二胎准备怀孕前，要到医院先做空腹血糖及糖化血红蛋白检测，以排除孕前糖尿病的可能。

　　2、少食多餐控体重

　　二胎妈妈要注意少食多餐，以清淡、适口的饮食为主，在均衡营养的前提下进行适当的体重增加，避免营养过剩导致妊娠糖尿病的发生几率提高。所以，二胎妈妈要随时监测体重，如果体重增加过快，孕妇一定要注意控制饮食。

　　3、适当运动和锻炼

　　除了注意饮食，适当的运动和锻炼也能降低妊娠期糖尿病的风险。哈佛大学公共卫生学院的一项研究成果表明，在孕前4～6个月积极参加体育活动的女性发生妊娠期糖尿病的危险性要比未参加锻炼的女性低26%。而对于孕期不经常剧烈运动的二胎妈妈，建议选择快走和爬楼梯来降低发病危险。