案例:
王大爷患高血压病10多年了,所谓久病成医,他自己摸索出一条规律,常讲给别人听:“我的血压到夏天就自动降下来了,每年过了‘五一’我就停药,从没发生过问题。”可不是嘛,今年刚进5月份,他就不再服用任何降压药了。但最近,他的身体就开始出现状况了,经常在后半夜头疼的厉害,只能拿止痛药来压制。担心王大爷的身体状况,小王立即将王大爷送到了医院,一量血压居然高压188!
相信很多高血压患者都有过这样的体验,夏天的时候高血压会「好转」,血压相对低些。
问:夏天是不是可以停用或者少用降压药?
1、一般情况下,夏天由于气温较高,血管相对扩张,血压会有一定程度的降低。这就是有些人「高血压一到夏天就好了」的缘由。
2. 当然也有另外一种情况:有些人由于夏天炎热导致烦躁、休息睡眠较差,或者工作生活本身影响,可能血压并没有降低,甚至可能有所升高。
3. 盲目停药后血压有可能比以前更高。这是因为血管在突然撤除降压药后会反弹性的收缩,导致血压骤然升高,加重血管损伤,严重者甚至导致中风、心绞痛等心脑血管事件发生。
因此,即使夏天血压有降低,也不主张停药。
问:夏天到底该如何合理稳定血压?
1、坚持监测血压
牢记夏季高血压降中多变的规律,不要放松对血压的监测观察。如能经常自测血压最好,不能自测者也应每3~5天去诊所测一次血压,最长间隔不要超过l周。 2、多饮水,防脱水
正常环境温度下,人一天约需水2300毫升,排泄水量总计也为2300毫升左右,出入水量维持平衡。然而,在夏天高温环境里人体的水分排出量可达到约
3300毫升,大运动量锻炼时体内排出水分则高达约6600毫升。因此,要达到体内的水平衡,就要根据排泄量调整饮水量。 3、注意降温避暑 夏季血压波动主要是因为炎热造成的,所以高血压患者的主要对策就是避暑降温。可以采取制冷造凉、避暑纳凉、散热降温等措施。 4、根据血压调整药量
一般来说,血压如没有过分降低,则继续维持剂量服药。如果夏天血压明显偏低,则需要减量服用降压药。建议使用那些可以长效降压并且可以掰开服用的长效降压药。
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