千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。每年春节之时，好像是约定俗成，大家都会比平时吃得更为丰盛。其实也并不难理解，至亲至爱在一起，享受团聚带来的温暖，难免会暴饮暴食。然而现在更多的人都对于自己的饮食更加注意。合理膳食，饮食健康成了更多人的选择。尤其是有消化道疾病的患者节日期间尤应注意饮食安全，提醒大家如下：

少荤肉、多果蔬
春节可以说是顿顿吃肉的节奏，但从平衡膳食的角度来讲，摄入过多的蛋白质和脂肪超过身体正常的需要，既增加消化系统和肾脏的负担，还会增加血脂的浓度。而新鲜的蔬菜含有丰富的纤维素，水果含有多种维生素，所以不同往年，如果想维持人体正常的新陈代谢，一定要增加蔬菜水果的摄入量，而且吃的种类要全面一些。

主食不能少
过年了，餐桌上的菜肴都非常丰盛，所以酒足饭饱后，人们往往就不再吃主食了，这是很不科学的做法。碳水化合物可参与肝脏解毒功能，能够起到保肝护肝的作用

饮酒应限量
　　饮酒应限量，节假日饮酒也应该遵循这一原则。过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤，同时，饮酒的社会危害也非常突出：酒后开车造成的交通事故、治安事故等。
注意食品卫生
食品的卫生是非常重要的，这是避免食物中毒的最重要一点。最好的饭菜是现做现吃，选择新鲜的食品原料制作，马上食用不放置。特别注意的是：不新鲜的熟肉制品和冷荤凉菜千万别食用;冰箱里存放的食品取出后要彻底加热后食用;生吃的蔬菜一定要洗净;加工食品过程中一定坚持生熟分开。

新年将至，高新医院消化二科全体同仁祝您身体健康，新年快乐，我们永远是您的健康卫士！