7月的古城西安，迎来了这座城市特有的“梅雨季节”。7月7日一扫往日的阴雨天气，一大早西安高新医院通讯员们就迎着清晨的第一抹阳光前往“华阴金岩沟”拓展基地，共同参与了精彩丰富的拓展活动。

在前往目的地的途中，院办邓丽华副主任发表了讲话，邓主任表示，组织开展通讯员户外拓展训练，将进一步加强这支队伍的向心力、凝聚力和战斗力。他要求大家在注意安全的前提下，通过活动增进交流协作，培养团队精神，打造一支有能力、有责任、敢担当的西安高新医院通讯员队伍。途中通讯员们也踊跃的把自己的科室和本人介绍给大家，迫不及待的在车厢内与大家进行互动游戏，一路上欢歌笑语，气氛融洽。

到达目的地后，大家进行了简单的准备工作，随后在领队的带领下进入了金岩沟，开始了体能拉练训练。途中大家克服各种困难，在挑战面前很好的发挥了团队作用，互帮互助、互相扶持。夏季的山林里凉风习习，泉水清凉，在随后的山涧漂流项目中，大家组队登船戏水，挑战五公里的激情漂流，整个漂流过程惊险刺激，通讯员团队之间互相帮助、互相鼓励，大家都非常勇敢的完成了山涧漂流任务。虽然每个人都“湿身”浸水，但在这个过程里他们释放压力，放飞心灵，不仅突破心理极限，发挥个人潜能，更在活动中形成一种默契，共同分享成功的喜悦和挑战的激情，充分保持整个团队的最佳状态。

欢乐、充实的拓展训练让大家度过了难忘的一天。经过六小时的拓展体验，医院宣传通讯员们增强了相互了解，释放了工作压力，提升了团队意识，强化了合作精神，也明白了在做好医院“大宣传”、做实医院品牌传播过程中齐心协力的重要性。

“美好的东西都是相似的，团结、向上、谦让、付出、承担，这次拓展让我们每个人都记忆深刻，在今后的工作中继续加油！”这是活动结束后，参训队员在我们的通讯员微信圈内总结自己的感想和体会。