秋冬季节是呼吸道疾病的高发季节,包括由鼻病毒、副流感病毒、柯萨奇病毒、新冠病毒等常见病毒感染,以及支原体等特殊病原体感染。
一、呼吸道疾病的症状主要涉及以下几个方面:
1. 鼻部症状
(1)流涕:可为清水样鼻涕,常见于感冒初期,这是因为鼻腔黏膜受病毒感染后分泌增多导致。也可能是脓性鼻涕,一般是合并细菌感染后的症状。
(2)鼻塞:鼻腔通气不畅,可能是单侧或双侧。如鼻炎时,鼻黏膜充血、肿胀会引起鼻塞,影响呼吸,尤其在夜间睡觉时更为明显。
2. 咽喉症状
(1)咽痛:喉咙疼痛,程度不一,在吞咽时疼痛可能会加剧。像扁桃体炎时,咽喉部红肿,疼痛较为剧烈。
(2)咽痒:感觉喉咙有东西在刺激,想要咳嗽来缓解,咽炎等疾病会出现这种症状。
(3)咳嗽:这是呼吸道疾病常见症状。可为干咳,即没有痰的咳嗽,如感染后咳嗽早期多为干咳;也可能是有痰咳嗽,痰液可能是白色、黄色或绿色等。例如支气管炎,患者常常会有咳嗽、咳痰的症状。
3. 胸部症状
(1)胸痛:部分患者会感到胸部疼痛,可能是因为剧烈咳嗽引起胸部肌肉拉伤导致的,也可能是肺部疾病累及胸膜引起。比如胸膜炎,患者会出现较明显的胸痛,尤其在咳嗽、深呼吸时加重。
(2)呼吸困难:表现为呼吸急促、感觉气不够用。像严重的肺炎、慢性阻塞性肺疾病急性发作时,患者会有呼吸困难的症状,活动后会更加明显。
那么应该如何正确的预防呼吸道病毒呢?
二、呼吸道病毒主要通过飞沫、接触等方式传播,预防措施有:
1. 隔离传染源
已经感染呼吸道病毒的人是主要传染源。一旦发现感染,尽量自我隔离,避免前往人员密集场所。例如得了流感的人,在症状出现后的最初几天传染性最强,这期间待在家里休息能有效减少病毒传播。
2. 切断传播途径
(1)注意个人卫生:勤洗手,用肥皂和流动水洗手,洗手时间不少于30秒。尤其是在接触公共场所物品后、饭前便后,能有效清除手上可能沾染的病毒。
(2)佩戴口罩:在人员密集场所、医院等环境中,佩戴合适的口罩,如医用外科口罩或者N95口罩。口罩能够阻挡含有病毒的飞沫进入口鼻。
(3)保持社交距离:尽量避免近距离接触(1-2米以内)有咳嗽、打喷嚏等呼吸道症状的人。减少在人员密集、通风不良场所的停留时间,如商场、电影院等。
3. 保护易感人群
(1)增强免疫力:均衡饮食,多吃富含维生素C、蛋白质等营养物质的食物,如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。适度运动,像每周进行3-5次有氧运动,每次30分钟左右,如快走、慢跑等。保证充足睡眠,每天睡眠7-8小时,有助于维持身体的良好免疫状态。
(2)接种疫苗:对于一些常见呼吸道病毒,如流感病毒,可每年接种流感疫苗,降低感染几率。对于老年人、儿童、孕妇和患有慢性疾病等高危人群,疫苗接种尤为重要。
三、检验科目前已开展呼吸道病原体检测项目有:
1. 甲型流感病毒抗原测定;
2.甲型流感病毒核酸测定;
3.乙型流感病毒抗原测定;
4.乙型流感病毒核酸测定;
5.肺炎支原体抗原测定;
6.肺炎支原体IgM抗体测定;
7.肺炎支原体核酸测定;
8.肺炎衣原体IgM抗体测定;
9.腺病毒IgM抗体测定;
10.腺病毒核酸测定;
11.合胞病毒IgM抗体测定;
12.合胞病毒核酸测定;
13.柯萨奇病毒IgM抗体测定;
14.人鼻病毒核酸测定;
15.百日咳杆菌核酸测定;
16.EB病毒DNA定量测定;
17.分枝杆菌菌种基因测定;
18.结核菌免疫反应测定。
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