筋膜炎

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筋膜炎（fasciitis）又称纤维织炎（fibrositis），是指筋膜的病理性改变，可以发生在全身的各个部位，引起机体肌肉筋膜的各种不适表现，比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。

患者触摸疼痛部位时，有可能触摸到较硬的肿块或条索状结节，触摸、按压时可能引起疼痛加重。

大部分筋膜炎的具体病因尚不明确，但研究表明其可能与长期的肌肉劳损有关。

此外，筋膜炎也可能与受寒、创伤、免疫因素等有关。

筋膜炎具体病因尚不清楚，研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关，也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。

颈肩肌筋膜炎

确切病因尚不明确，可能与肌肉劳损、轻微外伤、劳累、受寒有关。

腰背肌筋膜炎

发生急性腰背部扭伤但未能接受及时治疗者、腰背部肌肉劳损者易患。

病因：大部分筋膜炎的具体病因尚不明确，但研究表明其可能与长期的肌肉劳损有关。此外，筋膜炎也可能与受寒、创伤、免疫因素等有关。筋膜炎具体病因尚不清楚，研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关，也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。筋膜炎颈肩肌筋膜炎确切病因尚不明确，可能与肌肉劳损、轻微外伤、劳累、受寒有关。筋膜炎腰背肌筋膜炎发生急性腰背部扭伤但未能接受及时治疗者、腰背部肌肉劳损者易患。

治疗：筋膜炎治疗常以非手术治疗（保守治疗）为主，治疗效果不佳可考虑手术治疗。非手术治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。

康复：筋膜炎患者日常可通过让患处充分休息，进行简单的拉伸、放松肌肉筋膜，使用合适的固定支具伸展肌肉等方式进行康复训练。
筋膜炎患者还可进行抗阻力训练进行康复。常见方法有跪撑伸展、异侧对拉、抬臀练习等。但需注意在进行训练前需充分活动，并且在专业人员指导下进行锻炼。