为了更好的开展全民健康生活方式行动，提高老年人对健康生活方式的认识，改变不良生活习惯，远离慢性病的困扰，蓝博社区卫生服务中心于2023年10月23日重阳节当天在紫薇田园都市卫生服务站为老年朋友组织开展了《慢性病与生活方式》为主题的健康知识讲座。
讲座主要以倡导健康生活方式：合理的饮食、适量的运动、戒烟限酒、心理平衡为重点内容。倡导均衡的膳食营养、适量的身体活动、低盐低油饮食、饮食与慢性病的关系、做好减盐预防高血压、接纳自己保持平和心态等方面进行讲解，让老年朋友充分了解健康的生活方式对预防慢性病的发生和发展起到的重要作用，从而改变不良的生活习惯。
通过开展全民健康生活方式知识讲座，广泛普及健康相关知识和技能，为老年朋友提供有针对性的健康生活方式行为指导，提高其健康意识和维护自身健康的技能，促进了健康生活方式行动的开展。从而有效提高老年朋友的健康意识和自我保健能力。
- 上一条：预防出生缺陷 科学健康孕育
- 下一条：联合国糖尿病日义诊活动
- 4月15日蓝博眼视光门诊举行了开业义诊活动！ 2024-04-25
- 蓝博社区卫生服务中心开展《中老年人常见慢性病及中医养护》知识讲座 2024-03-08
- 西安高新医院蓝博社区眼科视光门诊正式开业啦！ 2024-02-27
- 开展“冬季呼吸道疾病预防知识”讲座活动 2024-01-26
- “凝聚社会力量 全力共抗艾滋”义诊活动 2023-12-29
