今年入伏以来，西安每天都是高温天，动辄气温就高达40℃，为了切实提高辖区群众防暑降温，应急急救知识，高新区蓝博社区卫生服务中心于2018年7月28日开展了一期《中暑的预防及急救、溺水的急救及心肺复苏技能培训》讲座。为居民讲解夏季防暑降温小常识及溺水应急知识及急救技能。
讲座围绕着夏季防中暑及夏季消暑食品等内容展开，讲座重点强调，人在高温环境中工作体温调节失去平衡，肌体大量蓄热，水盐代谢紊乱，就会出现中暑现象，轻度中暑，多喝含盐的清凉饮料，若有头晕恶心呕吐等症状，可以服用人丹或藿香正气水等，严重的就要立即送医院进行治疗。向大家提供了如“苦瓜黄豆排骨汤”、“消暑绿豆汤”等多款夏令食谱。并向群众讲解了身边发生溺水情况的自救及急救知识，向群众传授了心肺复苏技能，现场来听讲座的群众热情都很高，纷纷走上讲台，亲自实际操作，最后，我们的主讲医生还就心肺复苏实际操作中容易出现的误区做了重点的讲解，大大加深了听课群众对心肺复苏技能的理解，便于群众能够正确掌握该技能。嘱咐群众扎实掌握该技能就要正确扎实的不断练习。
来现场听讲的群众纷纷表示，希望这样的公益课堂能够多开展一些，切实提高民居的健康素养及应急自救技能。此次活动取得了良好的社会效果，达到了预期的目的。
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