对于孩子的身高,您是否产生过这些疑问:

为什么我的孩子长不高?

遗传究竟占了多大的比值?

注重生活中的某些细节,能使孩子长高吗?

有什么食物或者药物能使孩子长高?

……

别急,下面小编将给您一一解答。

人的身高遗传占了多少比例？

据观察，矮身材父母所生子女的身高超过父母者的比例较大，高身材父母所生子女的身高超过父母真的比例相对较小。在现实生活中，常常看到一些身材矮小的父母，其子女却不矮，一些身材高大的父母，其子女却不高的情况。

在良好的生活环境下长大的儿童，其成年身高在很大程度上取决于遗传。据统计，人体的成年身高70%-75%取决于遗传因素，只有25%-30%取决于营养、锻炼等环境条件。一般父母高时，子女也高；父母矮时，子女也矮。

父母与子女身高的相关有随年龄上升的趋势，提示遗传因素越是在接近个体的成熟阶段，表现得越充分，这种现象称为生长发育的家庭聚集性。据此，儿童成年身高可根据中亲值，结合儿童当时的身高、年龄和骨龄等进行预测。

如何判断孩子还能不能长高？

判断孩子能否再长，一般以孩子的骨龄为准，主要看骨骺线是否闭合。家长要早发现孩子是否矮小，就要每年关心孩子的生长速度，与同龄孩子比身高，观察孩子的衣裤。

什么是骨骺？

长骨两端膨大部分称为骨骺。其骺端软骨层的细胞与骨的长度有关。骨骺是儿童出生后在不同的时间内出现的二次骨化中心。

骨骺和骺板都是未成熟的四肢长骨的生长区域，也是儿童骨骺的最薄弱和最易骨折的部位。

骨骺损伤后可引起肢体的生长障碍，导致肢体短缩或关节畸形。  青少年不可过度锻炼，否则可能损伤骨骺，导致无法长高。

如何判断孩子的生长速度？

最简单的方法是学会用一个“公式”：

连续三个月，每月测量一次孩子的身高，用第三个月的身高减去第一个月的身高，除以3得到平均值，在再乘以12。

1岁时速率应该在每年25厘米左右；

2岁时应该在每年10厘米左右；

3岁至16岁青春期阶段，应该在每年5-6厘米左右。

如果3岁后年平均值低于4厘米，就说明孩子的生长速率偏低，与同龄孩子的差距会逐渐拉大，这时应及早带孩子到儿童内分泌科检查。早产儿和小于胎龄儿应该要更注重孩子的身高问题。